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2 mars 2013 6 02 /03 /mars /2013 11:41

Ces dernières semaines, la vie me laisse peu de temps pour consigner mes petits moments d'émotions sur la toile... Je profite donc de quelques minutes de pause dans le tourbillon de la vie pour vous faire partager quelques photos en vrac.

Comme ce trop court moment de bonheur d'une sortie en Lauzière avec mon ami Jonathan...

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A la découverte d'un nouveau terrain de jeu qui ne demande qu'à se laisser apprivoiser

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Et la joie d'atteindre le sommet de la combe Bronsin avant le coucher du soleil pour en prendre plein les mirettes et déguster un bon morceau de Beaufort.

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Ou encore la beauté d'une corniche panoramique au sommet de Tardevant, cette fois dans les Aravis en compagnie de Véro et JC

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Evoluer sur des terrains à la fois attirants et impressionnants...

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Et puis encore et toujours découvrir... Comme lors de cette journée brumeuse au Roc des Boeux dans les Bauges en companie de l'ami Christophe

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Il n'y a pas à dire... Entre le travail et les loisirs, il s'en passe des choses en peu de temps ! Et moi, je dois bien avouer que je ne suis pas pressée de voir l'hiver s'en aller !

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14 février 2013 4 14 /02 /février /2013 13:02

Voilà quelques années que j'ai la chance de faire partie de l'équipe des 10 athlètes sélectionnés pour tester les modèles de chaussures de trail de l'année. Un test terrain grandeur nature organisé par le magazine de trail Endurance Mag.

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3 jours, 10 testeurs (3 filles, 7 garçons), plus de 80 modèles de chaussures a tester dans 25 marques différentes et à classer dans 4 catégories distinctes : All Tracks, Run & Trail, Mountain trail, Ultimate, selon des critères d'évaluation bien précis. Un vrai boulot de concentration et de classification!

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Heureusement, nous avons pu compter sur une équipe de choc et un cadre splendide pour réaliser ce BIG TEST SHOES 2013. Le CREPS de Boulouris près de Fréjus nous a accueilli durant ces 3 jours, face à la mer et sous le soleil méditerrannéen. Ambiance studieuse mais non moins conviviale de rigueur !

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Après avoir passé au crible tous les modèles, vous aurez la chance de découvrir le résultat du test dans le prochain hors série Big Test Shoes qui devrait sortir fin mars. D'ici là motus et bouche cousue !

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29 janvier 2013 2 29 /01 /janvier /2013 18:58

Ce week-end, rendez-vous était pris avec mes coéquipiers pour un stage d'entraînement hivernal. Un stage oui... mais pas n'importe lequel ! Un stage à domicile, sur mes terrains d'entraînement ! La montagne, la neige, la glisse, autant dire des élements un peu inhabituels pour certains de mes équipiers venus du Sud de la France.

Trois jours express pour leur faire découvrir nos petits coins préférés, en ski de rando entre Beaufortain et Aravis, en ski de fond sur le plateau des Saisies et en raquettes dans la forêt de Crest Voland... Un beau programme montagnard agrémenté de soirées conviviales (et pas forcément très diététiques ...), le tout avec une météo de rêve! Que demander de plus!

Vendredi, c'est sous le soleil que nous nous élançons à travers la forêt à l'assault du col de Roche Plane au dessus d'Arêches Beaufort.

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La neige fraîche est au rendez-vous pour magnifier encore un peu plus les paysages traversés.

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1200m plus haut, le Col de Roche Plane et son panorama sur les Aravis

Après une belle journée marquée par les premiers virages de Gaetan en ski qui signe là son baptême du feu de freerideur, il est temps de rentrer à Crest Voland pour se changer, visser les frontales sur la tête et partir découvrir le domaine de fond des Saisies by night, éclairés par les rayons de la pleine lune. Une ambiance extraordinaire et des sensations décuplées par la nuit et le silence de la forêt.

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Retour à la maison pour avaler 1kg de Beaufort et du saucisson à l'apéro avant d'engloutir un gros plat de pâtes! C'est que ca mange ces petites bestioles :)

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Samedi, nous remettons les peaux de phoque, cette fois direction Grand Croisse Baulet dans les Aravis. Une fois encore, le soleil et la neige toute douce nous accompagnent tout au long de la balade.

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La montée vers le col de Jaillet

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Dur dur d'être à la fois athlète et reporter photographe...

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Montée vers Croisse Baulet

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L'immanquable photo de famille au sommet

Une descente dans la poudreuse puis dans la forêt nous ramène à la voiture. A peine rentrés, c'est reparti direction les Saisies pour une séance de skating. Je propose à René et JC d'aller admirer le coucher de soleil au sommet du domaine pendant que le reste de l'équipe travaille sa technique... Que du bonheur!

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Timing parfait, à la minute prêt...

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Et après tout ça... Rien de tel qu'une bonne soirée raclette au Ski Gliss Café pour récupérer les calories perdues!

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Après une soirée qui, on peut le dire, n'était pas de tout repos..... une petite nuit réparatrice nous permet de refaire surface pour la dernière sortie du week-end... la balade en raquettes ! (et oui en bonne accompagnatrice en montagne que je suis, je n'allais pas y couper...). J'emmène ma petite troupe à travers la forêt de Cohennoz en version "hors piste". A entendre les rires et à voir les galipettes, j'ai l'impression que tout le monde s'amuse bien !

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Et voilà, le stage s'achève déjà ! Ces 3 jours sont décidemment passés trop vite. Les copains partent, les souvenirs restent... avec l'envie de revivre des instants comme ceux-là très très bientôt avec mes coéquipiers !

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Alors une seule chose à dire pour conclure : longue et heureuse vie au team Garmin !!

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20 janvier 2013 7 20 /01 /janvier /2013 17:22

J'aime les challenges ... et celui-là en était un ! S'aligner sur une course dont le principe est d'enchaîner ski de rando / ski de fond / ski de rando... le tout avec du matériel pas forcément très "optimisé" pour péter les chronos.

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Bref un nouveau petit défi à relever, histoire de se mettre un peu dans la difficulté et chercher la progression sur les planches. Voilà donc le menu du jour :

1 : Une entrée en matière en ski de randonnée avec 835m de D+ en haut desquels il faut vite dépeauter et redescendre pour passer ensuite au plat de résistance...

2 : Le Skating avec 3 boucles de 3km environ sur un parcours rendu TRES technique par la glace, autant dire quasi impossible à skier... .

3 : Puis le dessert ! Une nouvelle session de ski de rando avec 570m de D+ et autant de descente, dré dans l'pentu pour s'achever les cuisses.

Le peloton est principalement composé de "collants / pipettes" comme on les appelle par ici (tenue moulante et matériel ultralight de rigueur). Parmi eux, quelques rares touristes comme JC et moi qui nous faisons discrets avec les skis larges et les grosses peaux à la main, le casque de VTT sur la tête et les chaussures de rando du dimanche aux pieds...

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Chez les collants pipettes, la mode en terme de chaussures est visiblement au jaune fluo

Première épreuve, parcourir en ... COURANT (et oui Madame Monsieur!! le skieur alpi est polyvalent !) les 800 premiers mètres de la course pour ensuite chausser les skis et grimper dans la forêt à la queuleuleu dans les traces. Grimper, ca ... je sais faire à peu près.

Mais 850m D+ plus haut, les choses se corsent... C'est qu'elle met du temps à s'organiser la demoiselle, pour se mettre en mode descente ! Enlever les fixations, enlever les peaux, remettre les fixations, serrer 4 boucles des chaussures, mettre les peaux dans la veste... le temps que je fasse toutes ces manip, au moins 4 ou 5 skieurs me doublent. Puis c'est le moment de la descente dans la neige croutée à souhait ! un schuss, 3 virages et une belle chute ! Je suis un peu calmée pour la suite.

Arrivée dans la tente de transition en première position, il faut vite enlever tout le matériel de ski de rando pour se mettre en mode skieuse de fond ! Le temps que je me change, ma poursuivante arrive. C'est parti pour 9km sur une piste gelée de chez gelée ! Impossible de prendre appui! Une descente, une gamelle, deux descentes, deux gamelles... Je vais finir par ressembler à un bleu géant... Du coup, je ralentis et ma poursuivante me passe devant. Je me mets dans son sillage jusqu'à la fin de la section, histoire de me refaire la cerise et surtout, de ne pas m'énerver toute seule dans mon coin avec mes cotons tige (enfin...mes skis de fond quoi).

9km plus tard, hop! re-changement de tenue et c'est parti pour une dernière montée en peaux de phoque. Je reprends la tête et la conserve jusqu'au sommet. Il est temps de décider de la stratégie a adopter. Elle sera simple : poser le cerveau au sommet de la montagne pour descendre à bloc jusqu'à l'arrivée en évitant de faire trop de virages. Je m'étonne moi-même ! On dirait presque une skieuse alpiniste ! Tout en arrière, les jambes écartées et les bras qui valsent au rythme des rattrapages in extremis ! Finalement, ca tient ... et je termine en tête !

Une expérience vraiment sympa et qui décape, le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Bref, une course à conseiller à tout le monde ! Merci à Bam Mayol l'organisateur de cette course ainsi qu'à tous les bénévoles qui ont assuré !

J'en profite au passage pour exprimer un petit moment de gloire personnelle... Car si l'on en croit les résultats, je suis à tout juste 7 SECONDES d'un certain Jean Christophe Bette sur la 3ème section en ski de randonnée... et ça, ca vaut bien un podium ! Preuve à l'appui...

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13 janvier 2013 7 13 /01 /janvier /2013 21:57

Un bon guide est un guide curieux. Curieux de découvrir de nouveaux territoires, curieux d'apprendre sur la faune, sur les paysages, de progresser sur les aspects de sécurité en montagne ... Alors ma copine Lydie et moi profitons de ce dimanche inoccupé pour aller farfouiller en raquettes du côté de Mayères dans les Aravis, histoire de dénicher de nouveaux terrains de jeu et d'étudier les risques avalancheux au pied des grandes falaises.

Après une journée à "chaler" sans relâche dans 40cm de neige fraîche (oui parce-que moi, j'en profite aussi pour apprendre le patois local avec l'aide de Lydie ! Chaler signifiant "faire la trace"), me voici de retour avec de bien belles images.

Une ambiance cotoneuse et apaisante au dessus de la mer de nuage qui vaut bien tous les efforts fournis !

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Grand Croisse Baulet se laisse découvrir furtivement, enveloppé d'un nuage soyeux

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Séance de "chalage" en bon et dûe forme pour traverser ces grandes et magnifiques étendues vierges

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La vie rêvée...

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Les cîmes du Mont Blanc se dessinent à travers un mille feuilles de nuages. En bas, la vallée est dans le brouillard.

Encore de beaux souvenirs et une journée aussi physique qu'agréable !

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9 janvier 2013 3 09 /01 /janvier /2013 10:02

Oui... une grande et belle journée du côté de la pointe de la Grande Journée (Beaufortain bien entendu !) en compagnie de mon ami Ben. Pour s'en convaincre il suffit de regarder ces quelques prises de vue ...

Après une grimpette skis sur le dos dans l'étroit couloir du Grêpet...

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...nous débouchons au pied de la pointe de Vache Rouge.

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Il nous faut faire les traces de montée jusqu'au sommet.

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Seuls au monde sur ces belles corniches dont il faut se méfier.

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Face à nous, l'arête de la Grande Journée -  qui n'aura pas voulu de moi aujourd'hui... ou est-ce l'inverse? (mais je n'ai pas dit mon dernier mot)

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Une descente dans un couloir de neige trafolée (tout à gauche dans l'ombre derrière l'éperon sur cette photo) pour rejoindre un col qui nous mène au pied de la Grande Journée par l'autre versant.

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C'est reparti pour une petite session chamois dans la pente, avant d'atteindre notre but !

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La pause pique nique (bien méritée) avec vue en 360° !

 

 

 

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30 décembre 2012 7 30 /12 /décembre /2012 21:30

Les derniers jours de 2012 sont placés sous le signe de ... la montagne ! (on s'en serait douté !).Oui... la montagne, ses pentes vierges, ses cîmes immaculées, ses paysages qui incitent en permanence à l'émerveillement et à la contemplation... Autant d'images qui resteront gravés dans ma mémoire pendant bien longtemps.

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Sommet de la Pointe du Dard, Beaufortain...

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Les jeunes skieurs alpinistes du Club d'Arêches Beaufort en pleine ascension de l'arête du Grand Mont

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Rien de tel que boudin / beaufort / saucisson pour se requinquer après 1800m D+

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Ben le freerideur

Non, décidemment... cette année 2012... on aimerait que jamais elle ne s'arrête... Bonne et heureuse année 2013 à tous !

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27 décembre 2012 4 27 /12 /décembre /2012 09:14

Les sorties à skis s'enchaînent et ne se ressemblent pas. Après une succession de belles sorties en rando dans le Beaufortain et de séances en skating sur le plateau des Saisies, pourquoi pas une petite montée sèche en peaux de phoques? C'est ainsi qu'hier soir, après une bonne séance de ski de fond, je redécouvre les joies des efforts violents sur la montée de Courchevel !

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Le Dynafit Ski Touring, c'est une montée sèche de 520m D+ en chrono. Environ 40mn d'efforts pour moi (23mn pour le meilleur...). Mais, belle surprise, tous ces efforts furent récompensés puisque je termine à la seconde place chez les dames derrière Christine Gachet, et surtout, félicitée par Nelson Montfort en personn ! Nelson qui a eu le courage de s'élancer avec le dossard n°1 (1H20 pour monter tout de même).

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22 décembre 2012 6 22 /12 /décembre /2012 14:55

Premières journées de ski de rando et déjà de belles images dans la tête et des courbatures dans les jambes ! Mais qu'est-ce que c'est bon de suer pendant 2H à la montée puis de sentir les spatules rebondir dans une neige vierge !!

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Merci les amis ... et vivement que je reprenne un peu des cuisses pour essayer de vous suivre !

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16 décembre 2012 7 16 /12 /décembre /2012 13:25

6H15: il fait encore nuit et il pleut sur Crest Voland en ce samedi matin... Pas très motivée pour faire du sport la Caro. Mais dans ce cas précis, le meilleur moyen n'est-il pas de mettre un dossard et de se retrouver au milieu d'autres fous ? Histoire de se donner du courage pour faire une bonne séance d'entraînement collective!

Le trail de Noël des Saisies est donc une occasion ..."à saisir"!  21 km dans la neige entre les pistes de ski de fond et celles de ski alpin, spécialement apprêtées pour recevoir 150 paires de jambes en baskets ! Un trail local qui accueille néanmoins de belles pointures comme Sébastien Fayolle, Arnaud Lejeune, Pascal Giguet, Stéphanie Duc, Maud Gobert etc.

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Quant à moi, après 2h08 d'efforts et de plaisir malgré une vitesse de croisière plutôt "moyenne", j'en termine à la seconde place chez les féminines derrière Stéphanie Duc, championne de France de trail, et à la 25ème place au scratch. JC lui, perd la 3ème place dans la dernière descente et se retrouve au pied du podium.

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Un trail blanc sympa et convivial qui mériterait une édition ensoleillée pour 2013 pour admirer comme il se doit, les cîmes du Mont Blanc, du Beaufortain et des Aravis... Merci à Jean Claude pour l'invitation et bravo pour l'organisation. Rendez-vous l'année prochaine !

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