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6 janvier 2010 3 06 /01 /janvier /2010 10:08
Faute de n'avoir pu m'inscrire à temps au trail blanc de Serre Chevalier le week-end prochain (déjà plus de places depuis un moment!), je décide de me défouler dans la neige, bien installée autour de la maison.

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Emmenée au rythme des morceaux de musique qui défilent dans mon ipod, je laisse filer les kilomètres...
Car oui, je découvre depuis peu les nouvelles sensations procurées par la présence d'écouteurs dans mes oreilles! Et j'avoue qu'une fois de temps en temps, c'est quand même sympa!

Au son de Muse, de Ginzhu et autres Coldplay, je sillonne champs et sous-bois recouverts d'une belle couche de poudreuse. La neige m'oblige à travailler les appuis, à lever les jambes, à redécouvrir les réflexes "glissade rattrapée in extremis à un tronc d'arbre "... Je m'amuse, l'air est vivifiant et me donne la pêche, je finis donc par m'accorder un petit détour pour atteindre finalement la vingtaine de km. Pour mes jambes, ça suffira...

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Hmmm j'adooore la neige, finalement, pas besoin d'aller dans les Hautes Alpes pour s'amuser!
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4 janvier 2010 1 04 /01 /janvier /2010 12:22
Magie de la montagne en hiver, premières lueurs de janvier ...
Nul besoin de longs discours, les images parlent d'elles-même.

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Partis à skis le matin sous les flocons, nous progressons à travers la forêt des Saisies recouverte d'un épais manteaux blanc. Seul le grincement de nos chaussures et quelques chants d'oiseaux viennent interrompre le silence des lieux.

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Peu à peu, le ciel se dégage, nous laissant entrevoir les sommets alentours.

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Nous profitons finalement d'une froide et magnifique fin de journée où la nature se teinte de couleurs orangées.

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Encore une journée d'exception qui rend le retour dans la vallée un peu rude...


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27 décembre 2009 7 27 /12 /décembre /2009 18:42
Dans la famille, à peine les cadeaux déposés au pied du sapin qu'ils sont déjà mis à contribution dès le lendemain!

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Aussitôt déballés, aussitôt utilisés : aussi bien l'appareil à fondue que l'appareil photo... mon nouveau joujou, un Panasonic DMC-TZ6 qui m'accompagnera dorénavant partout pour vous faire partager mes p'tits coins de paradis et mes meilleurs souvenirs.

Test grandeur nature dès cet après-midi dans les chemins escarpés du Bugey... à la découverte d'un sentier à flanc de falaise, à ne pas mettre entre tous les pieds!

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Au coeur d'une forêt millénaire aux arbres tortueux, bordée de murs en pierres sèches

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Autrefois recouverte par les océans comme en témoigne ce fossile :

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En résumé, 23km et 1300m+ débutés sous la neige et achevés sous un magnifique soleil couchant

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Le tout avec des vues panoramiques incroyables...

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20 décembre 2009 7 20 /12 /décembre /2009 19:33
La neige est tombée en abondance ces dernières 48h. Impossible de résister longtemps à l'appel de la montagne immaculée...

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Photo Xtof

Je n'avais pas revu la Féclaz depuis le Raid Blanc de l'année dernière où je faisais équipe avec Lolo.
Je retrouve donc avec plaisir la magie du lieu, skates aux pieds. L'occasion de glisser au milieu des sapins blancs et de papoter tranquillou en compagnie de l'ami Christophe, auteur de ces sympathiques clichés!

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Photo Xtof

Une première journée de reprise avant le vrai retour à l'entraînement dès demain après plusieurs mois de bricolage...

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18 décembre 2009 5 18 /12 /décembre /2009 18:52
Voilà c'est fini, on s'est tous dit au revoir comme sur le quai d'une gare...
Et me voilà de retour ce soir dans la vraie vie après 2 semaines de folie douce : Courchevel pour la semaine Olympique puis Les Etoiles du Sport à la Plagne aux côtés des plus grands champions du sport français.

Quelques moments forts:


Les épreuves au taquet tous les jours avec les copains :

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Une finale à l'arrachée au tournoi de balai Ballon avec Adrien (Hardy), JC et Laëtitia Le Corguiller (VTT)

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Mon match de boxe contre Alexis Vastine (médaillé de bronze au Jeux d'Athènes)
. Tout est dans le placé de jambes...En arrière plan avec le pantalon bleu : le Fred Belaubre qui tente une attaque

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La Carotte en finale de l'épreuve de canoé-kayak contre les 2 puissantes judocates Céline Lebrun et sa filleul...

Les soirées entre potes plus ou moins bien arrosées (plutôt plus que moins...)

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Rien de mieux qu'un bon repas et un verre de rouge entre amis pour commencer une bonne soirée (Philou Colin sera d'accord avec moi)

Le ski freeride avec mon idole Seb Michaud (un des meilleurs freeriders de la planète) et Tony (Estanguet) notre porte drapeau national

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En photo avec Seb Michaud... Youpiii !!

Les apéros aux côtés des stars (Adriana et Christian Karembeu, Bruno Solo ou encore les voix françaises des Simpson...)
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De gauche à droite : Véronique Augereau et Philippe Peythieu (les voix françaises de Marge et Homer Simpson) et Jérémy Azou, Etoile du sport 2008

Le dance floor au milieu des grands (par la taille aussi!) : Alain Bernard, Philippe Colin et Mathieu Goubel, Alain Bogossian ou encore JL Abati et Jackson Richardson.

Enfin bref... On l'aura compris : 2 semaines extraordinaires avec peu de sommeil, beaucoup de fête, pas mal de ski et au final des souvenirs plein la tête pour ce mois de décembre 2009....  Merci à Renaud Leplat, comme toujours au top! Et merci à Alizeum de nous faire briller les yeux à ce point (et un merci tout particulier à Flo Masnada.........)!
Et enfin pour finir, un grand grand bravo à Stéphane Hascoet (Canoé), nouvelle Etoile du Sport 2009!!!! Juste devant Marion Rialet, notre rameuse nationale... Un podium sports d'eau!
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16 novembre 2009 1 16 /11 /novembre /2009 08:03
Quoi de mieux pour se remettre en selle qu'une bonne tête de rivière* sur 6km?
(* tête de rivière = contre la montre pour les novices)




Nous voilà donc inscrites en 2- avec Béné pour tester notre "capacité d'adaptation" sans entraînement spécifique. Dommage pour nous, la concurrence n'était pas au RV puisque presque toutes les filles étaient inscrites en skiff ce jour là ! Seulement 3 équipages engagés dans notre catégorie, ce qui nous conduit à gagner malgré des "petits soucis de direction" et disons... un certain manque de km en bateau.

Quoiqu'il en soit, cette course aura été l'occasion de découvrir un bassin d'aviron vraiment extra, perdu en pleine campagne de l'ain! Et aussi de se rappeler que l'aviron, c'est pas un sport de mickey, comme peuvent en témoigner mes mains, mes abdos et mes bras ce matin!
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8 novembre 2009 7 08 /11 /novembre /2009 18:47
Samedi sur l'eau

Tout commence par la découverte de l'univers du canoé-kayak un jour de grand rassemblement.
En effet, le Marathon de l'Ardèche c'est plus de 600 équipages de 1 à 9 personnes qui s'élancent à l'assault de l'Ardèche un matin de Novembre... La température de l'eau est d'ailleurs là pour le rappeler! 12°C...



Nous embarquons à bord d'un C9 (comprenez canoé 9 places) composé de JC et Cyril, les sportifs membres du team EDF et des ambassadeurs EDF pour Londres 2012. L'ambiance est cordiale et chacun en fonction de ses moyens se donne à 100% ... Au final, nous franchissons les rapides sans encombre et terminons à une honorable 35è place en 2H19. Une expérience plutôt fraîche mais sympathique!

Dimanche sur terre

Après 2 courtes nuits et 2 levers matinaux... Direction Sainte Catherine pour la reconnaissance officielle de la Saintélyon organisée conjointement par ExtraSport, Raidlight et Running Conseil (car rappelons-le, la date du fameux trail nocturne approche à grands pas!). En temps que membres du team Running Conseil, Flo Racinet, Lolo Tissot, JC et moi-même sommes désignés pour accompagner les candidats à l'aventure sur la reco de 30km. (les 2 autres parcours étant de 10 et 20km). Le temps de chausser les baskets et hop c'est parti pour 3h de crapahute sur les traces de la Saintélyon. Merci à Lolo qui m'a gentillement accompagné tout le long du parcours, histoire de taper la causette et de faire défiler les km plus facilement.

Une bien belle matinée et un temps clément qui donne envie de se remettre sérieusement à l'entraînement dès que cette fichue crève sera terminée!



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3 novembre 2009 2 03 /11 /novembre /2009 20:00
Après San Francisco, ce sont les pavés de Londres que j'ai le plaisir de découvrir. Autre ambiance, autre température... même langue. Cette fois, c'est à l'occasion d'un petit voyage offert à JC par l'Office des Sports de Compiègne suite à ses récents résultats... 3 jours à arpenter les 4 coins d'une ville chargée d'Histoire et de sites remarquables.

Ce que l'on retient :
  • La gratuité des musées! Pour les amoureux d'Art et d'Histoire, cette ville est une véritable mine d'or!
 

Notre sélection s'est portée sur le Natural History Museeum et le Bristish Museeum. L'immensité des lieux et la qualité des expositions sont incroyables. La visite d'un seul musée vaut à elle seule un voyage à Londres.
Je reste ébahie par les trésors d'Egypte exposés au British Muséum - immense bâtiment surmonté d'une verrière unique en son genre.



Impressionnée et fascinée par l'Histoire que portent en eux tous ces vestiges:  immenses statues, tombeaux de rois, fresques gravées. Nous sommes à la fois si éloignés et si proches de ces Hommes ayant vécus il y a 1000 ou 2000 ans ! Comment vivaient-ils, Comment pensaient-ils? Que diraient-ils en nous voyant aujourd'hui?



Fascinée certes, mais désabusée aussi ... tous ces trésors volés, pillés peut-on dire, par les anglais (et les autres!) au fil de l'histoire. Mais aussi tous ces gens agglutinés devant les momies exposées aux yeux de tous, aux cris des enfants, à l'agitation générale des jours d'affluence. Leur destinée n'était-elle pas de reposer en paix ? Bref, je me sens presque mal à l'aise...

  • Dans un registre plus léger, nous retiendrons également ... les pubs bien sûr! Une ambiance chaleureuse et des bars qui racontent une histoire! Certes pour la bière, j'avoue conserver une large préférence à nos voisins belges...

  • La Tamise, coeur de la ville où les péniches se croisent dans tous les sens poussées par les marées, avec un peu plus loin au Sud Ouest sa série de clubs d'aviron...



  • Les lumières de la nuit (qui tombe à 16H30)

  • Le temps... So British...




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26 octobre 2009 1 26 /10 /octobre /2009 12:36
Dans un dernier soubresaut, l'été nous gratifie de ses rayons à travers les feuillages polychromes de cette fin du mois d'octobre.



En montagne, le spectacle est permanent et je ne me lasse pas d'admirer les formes, les couleurs, d'écouter le silence et d'observer la nature encore bien vivante, qui se prépare à somnoler pendant les prochains mois.


Ici, épousant la falaise et bravant les lois de l'apesanteur, un groupe de bouquetins.


Improbable.... cet immense plateau haut perché à 2000m : la Gouille des Fours, drôle de nom pour une zone humide isolée au pied du Mont Charvet. Un peu de répis pour pouvoir courir après la courte mais intense ascension du col de Portette (2128m).

  
Reflet de la Pointe Percée dans un point d'eau (2027m)

 
Comme son nom l'indique : La Pierre Fendue (1396m), dans laquelle sont incrustés des coquillages fossilisés

Au final, 7h de balade, un retour à la voiture à la tombée du jour et un repos bien mérité!

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12 octobre 2009 1 12 /10 /octobre /2009 13:46
A peine le temps de poser le pied sur le sol français que me voilà sur la côte méditerrannéenne du côté de Saint Raphaël à l'occasion du Roc d'Azur, pour une journée organisée par Garmin (avec entre temps une petite course à pied en Touraine, mais ça... j'y reviendrai!)

Pour les novices comme moi, une petite explication s'impose : le Roc d'Azur c'est comme qui dirait, la plus grande compétition mondiale de VTT, capable de réunir plus de 16 000 participants et près de 140 000 spectateurs autour d'une multitude d'épreuves et d'un salon géant dédié au vélo. Bref, LE spot du VTT mondial pendant 1 semaine.

Je profite de l'invitation lancée par Garmin pour aller encourager mon ami Julien Gaulandeau (ex ambassadeur du Merrell O² Challenge) qui s'aligne sur le "Masters Roc". Il terminera les 42km en 2H34 à la 124è position (sur 1273 arrivants)... Un grand coup de chapeau à lui mais aussi à son pote Thibaut Vassal pour sa victoire incontestée!

Samedi est donc consacrée à une rencontre entre les athlètes de chez Garmin, les journalistes et les partenaires de la marque. L'occasion pour tout le monde de découvrir le "Géocaching", un nouveau concept permettant de mettre la technologie GPS au service du tourisme.

Parmi les invités, j'ai le plaisir de retrouver quelques têtes bien connues : Fred Belaubre, mes compères Ben et Rémi, Seb Chaigneau, Sylvain Camus et de rencontrer plusieurs autres grands noms du sport tels que Matthieu Bonnier - aventurier, Stephane Mifsud - apnée ou encore Julien Absalon - VTT dans un contexte vraiment convivial.

La matinée est consacrée à une chasse aux trésors en VTT par équipe de 3, dans les rues de Fréjus, munis d'un GPS Garmin Oregon.


Photo B. Lacoste

Je me retrouve à faire équipe avec LA référence mondiale des raids... Karine Baillet. (Eh oui... Rien que ça!) et le Rédac' en Chef du magazine Vélo Tout Terrain. En gros, le boulet dans l'équipe... c'est la carotte!
(La seule obligée de poser le pied pour descendre les marches des escaliers pfff).


Photo B. Lacoste

Cette matinée ludique se terminant par un cocktail sur le maxi catamaran Garmin et une petite balade en mer...


(Les traileurs : Seb Chaigneau sur le point de s'envoler pour le Grand Raid de la Réunion ... et la carotte)


Balade toutes voiles déployées


Le Fred qui pique une tête pour montrer qu'un triathlète peut aller aussi vite qu'un maxi cata...


Tandis que les raideurs du team Garmin Scientec Nutrition préfèrent se la couler douce.

Bref... Une superbe journée où soleil et chaleur étaient au rendez-vous. Ambiance conviviale et détendue assurée, le tout orchestré de main de maître par l'équipe Garmin et leur DG. On remet ça quand???
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