Un blog qui parle beaucoup de sports nature, de montagne et un peu de ma vie!
Rien de telle après une journée de boulot à faire la trace dans la neige, raquettes aux pieds, qu'une bonne soirée ... en peaux de phoque ! Hier soir se déroulait la Crève Coeur, une course qui porte plutôt bien son nom, au départ de Combloux : 5,8km...
Dans la désormais GRANDE famille des blogs, découvrez celle du team Running Conseil Lyon. On y retrouve des interviews, des conseils, des sorties proposées par les membres de l'équipe et tant d'autres choses susceptibles d'intéresser les coureurs invétérés...
Dommage, moi qui pensais pouvoir me faire dorloter pendant le parcours... C'est rapé! Voici un extrait du réglement de l'UTMB : Sécurité Au s'cours ! Vous ne devriez pas en avoir besoin, mais au cas où, il vaut mieux savoir assez précisément à quoi s'en...
La grande question du jour : Qui a l'intention de participer au trail du Nivolet Revard? J'avoue qu'après 8 mois sans course... Le pas de l'inscription est délicat à franchir... Alors j'hésite! Je sais que mon niveau physique en course à pied est fort...
C'est le titre d'un récent article du Progrès de Lyon... Un bilan dressé sur les perf de notre équipe, mais aussi un focus sur les projets à venir : Championnats du Monde au Brésil Marathon des Sables Raids régionaux Trails et ultratrails... Bref, par...
Point de poudreuse au programme ces 4 jours de fêtes... Le vent a soufflé fort à la Rosière et, j'imagine déjà la belle croûte dure qui a dû se former sur les pentes. Tanpis, quelques virages en carving sur les pistes ne feront pas de mal à mes spatules...
H-12 avant que Papa Noël vienne déposer ses petits cadeaux.. Ayant été irréprochable durant cette année 2006, espérons qu'il aura une petite pensée pour moi! Papa et maman (les vrais) étant venus nous rendre visite à cette occasion, nous nous devions...
En route pour la première grande échéance de l'année 2010 pour les rameurs ! Les championnats d'Europe débute ce vendredi au Portugal avec une équipe de France prête à grimper en haut du tableau des médailles ... Souhaitons leur bonne chance, avec pour...
Le rideau se ferme sur les Championnats d'Europe d'aviron 2010, laissant maintenant aux supporters et spectateurs le plaisir d'admirer sans retenue la nouvelle médaille d'or autour de Fabien et JC, champions d'Europe du 2 sans barreur poids léger. Photo...
Et voilà! Dernière ligne droite, il est temps pour moi de préparer mon sac, de faire le point de ce qu'il faut y mettre (ni trop ... ni trop peu), d'analyser une dernière fois le parcours, ses creux... ses bosses....BREF de rentrer peu à peu dans la course....
Et voilà! C'est je jour J! Viennent de s'achever pour moi 6 jours au coeur de l'équipe d'organisation du Merrell O² Challenge. 6 jours de montagne et de crapahute avec une moyenne de 8 à 9 heures par jour sur le terrain, sac à dos chargé de panneaux et...
Chers lecteurs, Il est grand temps pour moi de revenir sur cet épisode dantesque de la CCC 2010. Dantesque par la distance à parcourir (98km), dantesque par le dénivelé à avaler pour atteindre la ligne d'arrivée (5600m +)... Et cette année, surtout dantesque...
Quoi de mieux pour progresser que de s'entraîner avec meilleur que soi ? Pour moi, l'objectif de ces derniers jours a été de poser les baskets pour mettre le pied à l'étrier (ou plutôt à la pédale automatique) en VTT, avec en point de mire, le raid de...
Je dis "drôlement" car le dernier numéro de Sport et Vie n'y va pas de main morte avec notre discipline! D'abord dans le dossier spécial "entraînement" en page 24 ; le sujet du jour porte sur les effets controversés de l'entraînement en altitude. L'auteur...
La Nouvelle Zélande : une sortie de petite virgule émergeant des océans, blottie entre la Mer de Tasman et l'Océan Pacifique, soumise aux caprices de la météo, à l'affrontement des climats...Partout l'eau est présente, sous toutes les formes : mers, lacs,...
Après plusieurs jours (semaines?) d'absence, me voici de retour avec un petit mot tout particulier à mes vieux potes de toujours David, Elo, Mathieu, Maïa, mon petit Sacha, à Anne et Raphael, à Jérém, Fab et Francky ainsi qu'à ma famille ... Merci pour...
La montagne réserve bien de bien belles suprises aux photographes en herbe en ce mois d'octobre... Comme cette rencontre inattendue avec une petite hermine qui a joué à cache cache avec nous pendant au moins 10mn, sautillant de rochers en rochers tout...
Et voilà, après un week-end entre puys, dômes, crêtes et cascades, chacun est rentré à la maison, des images et des souvenirs plein la tête. Merci à mes "stagiaires" pour leur bonne humeur et leur soif de découverte. Le trail c'est mettre un pied devant...
Dimanche 12 septembre, Tacen, Slovénie : Tony Estanguet ajoute une nouvelle ligne (et laquelle!!!) à son palmarès en allant chercher une magnifique médaille d'or aux Championnats du Monde en canoé monoplace en slalom. Le 3ème titre mondial pour Tony qui...
Vendredi, la route va être longue et tortueuse pour rallier Courmayeur à Chamonix .... Alors pour m'aider à réaliser ce nouveau défi, 2 nouveaux compagnons de route seront à mes côtés : Les nouvelles et étonnantes Hoka Les produits énergétiques GO2 que...
7ème sortie rando trail en 8 jours... Encore une journée pour en prendre plein les yeux .... et plein les jambes! Nuages menaçants sur les aiguilles dominant le val d'Isère dans la montée au col de l'Iseran par le GR5 Le Lac des Fours et la vallée de...
De retour à l'aviron et en stage de préparation à Aiguebelette, JC a accepté (en même temps, il n'a pas eu trop le choix!) de répondre à mes quelques questions sur son expérience cycliste du week-end... Premier passage de JC au col des Saisies 25ème sur...
Organisé de main de maître par l'ami Julien Perrillat de chez Alpes Bivouac et son partenenaire Tecnica, la Tecnica Speed Race est une course au format original : Un prologue entre 4 et 6km suivi d'un trail court de 18 à 25km avec du D+ comme on aime......
Entre coulées de lave, lacs turquoises, fumerolles, terres rougoyantes et sommets volcaniques encore actifs, le Tongariro National Park offre des paysages d'une incroyable richesse. Red Crater, Tongariro National Park, North Island, Photo Caro Mt Ngauruhoe,...
Il est des week-ends où l'on aimerait voir le temps s'arrêter... Le dernier était de ceux là. Soleil, douceur et bonne humeur étaient au rendez-vous de ces deux jours passés en compagnie de mes amis Seb et Fred. (concours de voisinage!) Le parcours que...
