Un blog qui parle beaucoup de sports nature, de montagne et un peu de ma vie!
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Les boissons énergisantes sont-elles dangereuses pour la santé des sportifs ? Un article très intéressant sur les risques liés à la prise de boissons énergisantes chez le sportif : élimination urinaire, désordre éléctrolytique, aggravation de la désydratation,...
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L'air du large.... Couleurs du soleil couchant Il n'en fallait pas moins pour me décharger la tête des préoccupations qui encombrent mon trop petit cerveau ces derniers temps. Loin, très loin de constituer la préparation idéale pour la Grande Boucle dans...
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A 8 jours du départ pour la Pologne, lieu des Championnats du Monde d'aviron, il est temps de faire l'état des lieux des troupes chez les Bleus. Aujourd'hui quelques mots de notre Benjamin Rondeau national, membre du 4 sans barreur toutes catégories:...
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Cela va en étonner certains, mais il m'arrive aussi parfois de partir en vadrouille avec mes congénères féminines. Après une période de négociation serrée avec ma copine Elod en lui promettant qu'elle n'allait pas "mourir d'épuisement en montagne par...
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L'institut de médecine du sport de la Région Nord Pas de Calais a son site web. Pour tous ceux qui souhaitent compléter leurs connaissances, voici un site médical qui regorge d'informations sur le sport, ses tenants et aboutissants, les trucs et astuces...
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Quoi de mieux pour méditer et faire une pause dans une vie qui file à vive allure, qu'une balade en solitaire dans la montagne? Rien je crois... Alors samedi, me voilà partie avec ma petite Kangoo 4x4 en direction du fin fond des Bauges dans l'idée de...
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Après une virée dans le désert, rien de mieux pour se rafraîchir les idées qu'une balade au pied des glaciers! Les Chalets de Miage, spot idyllique pour y installer sa résidence secondaire... C'est toujours en charmante compagnie que je crapahute à travers...
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Qui aurait pensé qu'un véritable désert se cache sur les hauteurs de Passy, à quelques encablures du Mont Blanc? Le Désert de Platé bénéficie, à juste titre, de l'appellation "Site classé". On y découvre avec surprise et émerveillement une immensité naturelle...
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Dans le sport et dans l'outdoor en particulier, nombreux sont celles et ceux qui possèdent leurs "trucs et astuces",qui, une fois révélés aux copains copines, font le tour de la terre en un rien de temps tellement l'idée est ingénieuse. Qu'il s'agisse...
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Même la Mégane F1 team n'aura pas suffi à rattraper le peloton lancé à toute allure sur la route de Montélimar au Ventoux. Après avoir tenté d'atteindre à temps le col des Aires au km 94 pour lancer 2 gourdes au vol à JC, je m'aperçois que l'allure des...
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