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19 septembre 2009 6 19 /09 /septembre /2009 13:45
Les feuilles des arbres n'ont pas encore revêtues leurs couleurs dorées que déjà.... les chasseurs envahissent les sous-bois. Triste nouvelle pour nous autres, amateurs de trail, de rando, de VTT, ramasseurs de champignons et autres activités champêtres...

C'est donc l'oreille attentive et la respiration retenue que j'ai profité de cette belle matinée pour aller gambader dans le Bugey, carte IGN à la main. Oui mais voilà, une fois bien engagée dans la forêt aux alentours de Cleyzieu, je finis par entendre les inévitables aboiements de la meute de chiens!

Rrrrrr. Je râle un bon coup puis me résigne. Me voilà obligée de faire demi-tour plus tôt que prévu, ayant oublié ma veste fluo dans la voiture... Bilan 1h15 de balade et pas un champi en vue!



Heureusement, j'ai tout de même eu le temps de faire quelques clichés panoramiques du point du vue sur la vallée du Rhône ...

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23 août 2009 7 23 /08 /août /2009 16:38
Et voilà ! dernière sortie des gambettes avant le grand jour! Pour une ultime balade dans la montagne, je choisis le col de Véry au dessus des Saisies, histoire d'aller vérifier que le Mont Blanc n'a pas changé de place et qu'il sera bien au RV dans 6 jours....



























Tout est en place... Même le soleil ...

Pour ceux qui n'auraient rien programmé le we prochain, vous êtes bien évidemment conviés du côté de Chamonix... Tous les soutiens sur le bord de la route seront acceptés avec grand plaisir!
Et pour les autres, il y a toujours la possibilité de suivre en direct et par sms leurs coureurs favoris! Pour cela il suffit de s'inscrire sur le lien suivant : http://www.ultratrailmb.com/sms.php?page=sms

Alors voici le chiffre du jour : 3783
Mon n° de dossard, celui qui m'accompagnera durant ces 166km !
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20 août 2009 4 20 /08 /août /2009 18:08
Tandis que les pronostics vont bon train sur les leaders présumés de l'UTMB (cf forum de kikourou), il est temps pour moi de faire un point sur cette aventure au long cours et à pied. Dans 8 jours, l'inconnu s'ouvre à moi. 8 jours d'attente interminables avant que les fauves ne soient lâchés pour la grande boucle de 166km et 9400m+.



Loin d'être un combat contre les autres, l'UTMB représente l'occasion de mener un extraordinaire combat contre moi-même, un terrain fertile pour explorer mes propres limites, celles de mon corps mais aussi celles de mon esprit. "Pourquoi tout ça?" me demandent certains... Je n'en sais rien, ou plutôt si ! pour plein de raisons ... conscientes ou non.

Alors à l'heure où j'écris, je ne connais pas l'issue de cette aventure. Mais quoiqu'il arrive, j'aurai sauté dans le bain, franchi une barrière. Après... ce sera la découverte !

Comme la 1ère fois où j'ai participé à une course longue (Le Grand Raid 73), je me dis que ça va être dur, très dur. Plus dur que jamais... Il y aura sans aucun doute des moments de fatalisme, ceux où on a envie de tout arrêter, de faire cesser les souffrances. Il y aura des périodes de doute et de douleur, de fatigue et de découragement. Je le sais et j'y suis préparée.

Mais je pense aussi à ces moments magiques, où l'Homme fait corps avec la nature pendant des heures. Courir ... simplement ... Il y a aussi, ces instants précieux où les amis sont là, au bord du chemin, pour redonner un peu de baume au coeur quand le moral est au plus bas. Ces rencontres extraordinaires avec d'autres fous venus eux aussi sonder les limites de leur être.

Et puis surtout, il y a ces images, gravées en moi depuis les 3 dernières éditions de l'UTMB.... Celles de gens exténués, aux visages tordus de douleurs mais heureux... Heureux d'avoir bouclé la course, de voir enfin l'arche d'arrivée et la foule dans les rues de Chamonix, de retrouver leur famille les larmes aux yeux après 30 ou 45 heures de lutte. Quel bonheur ce doit être....

Alors certes, je suis loin d'avoir suivi la préparation idéale à cause d'événements imprévus ces dernières semaines. Mais j'y serai à cette édition 2009... J'y serai et j'y mettrai toutes mes trippes !


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20 août 2009 4 20 /08 /août /2009 12:41
Une histoire peu banale...
J'avais cru mal entendre hier en faisant la vaisselle devant ma télé mais une petite recherche sur internet me l'a confirmé ce matin...

Selon l'AFP, la Fédération internationale d'athlétisme a demandé à la Fédération sud-africaine de lui fournir des informations sur Caster Semenya, sacrée championne du monde du 800 m mercredi soir.


En effet,  cette dernière est suspectée d'être un hermaphrodite et de présenter des attributs féminins et masculins.

"Après ses sensationnels Championnats d'Afrique juniors où elle a amélioré ses temps sur 800 et 1500 m, il y a eu des rumeurs et des spéculations sur elle", a expliqué mercredi Nick Davies, porte-parole de l'IAAF.
Selon Pierre Weiss, le secrétaire général de l'IAAF : "C'est clair: si à la fin des enquêtes, il apparaît que ce n'est pas une femme, nous la retirons de la liste des vainqueurs"

Affaire à suivre donc!
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19 août 2009 3 19 /08 /août /2009 10:13
Un article très intéressant sur les risques liés à la prise de boissons énergisantes chez le sportif : élimination urinaire, désordre éléctrolytique, aggravation de la désydratation, etc...
On y explique également la différence entre le Red Bull français et US et l'absence de différenciation de l'emballage, histoire de semer la confusion.

Bref, un petit apport de connaissances non négligeable!

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14 juillet 2009 2 14 /07 /juillet /2009 17:22
Après 10 jours de repos forcé, agrémentés du port d'une minerve, de la prise d'anti inflammatoires et autres décontracturants laissant la carotte dans un état végétatif quasi-permanent, le phoenix renait enfin de ses cendres !
(j'en fais un peu trop là non?)


Crédit photo : Zofka
(Toufik l'alligator : mon nouvel animal de compagnie)

En ce jour de fête nationale, il est temps de reprendre le chemin de l'entraînement, avec pour commencer en douceur, un petit tour du côté du Lac Genin. L'occasion d'aller fouiner dans les sentiers montagneux alentours et surtout... d'aller piquer une tête dans l'eau vivifiante du lac après 1 heure de footing !



C'est donc reparti pour une session "entraînements" avec comme prochaine et dernière étape - si tout va bien - : l'UTMB !!
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29 juin 2009 1 29 /06 /juin /2009 18:59
Après quelques jours d'escapade sauvage à travers paysages et reliefs enchanteurs,
 me voici de retour sur la toile avec en point de mire dans 5 jours ...


... le massif de la Vanoise et ses sommets enneigés.
Une belle aventure qui mérite d'arriver en forme!


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6 juin 2009 6 06 /06 /juin /2009 08:18
Les propos furent aussi dramatiques que les images furent belles...


L'émission de Yann Arthus Bertrand, diffusée hier soir sur France 2 nous a offert des images inédites de plus de cinquante pays vus du ciel. En faisant partager son émerveillement autant que son inquiétude, Yann Arthus-Bertrand pose avec ce film une pierre à un édifice qu'il s'agit à tous prix de préserver ensemble.

En quelques décennies, l'homme a rompu un équilibre fait de près de quatre milliards d'années d'évolution de la Terre. Il met désormais son avenir et celui de la planète en péril. Le prix à payer est lourd mais il est trop tard pour être pessimiste: il reste à peine dix ans à l'humanité pour prendre conscience de son exploitation démesurée des richesses de la Terre et changer son mode de consommation et de production.
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30 mai 2009 6 30 /05 /mai /2009 10:34
Le Merrell Oxygen Challenge 2010 c'est finalement:

- Une victoire au MO²Series qui me motive à aller de l'avant pour les prochaines échéances...
- L'honneur d'aller disputer les Merrell Oyster Racing Series à San Francisco aux côtés de Thomas Lorblanchet, Kohei Yamamoto et Isabelle Noé (vainqueurs VTT), fin septembre.

- Mais c'est surtout un week-end qui restera longtemps inscrit dans ma mémoire comme une étape déterminante. L'amitié et la solidarité qui a régné pendant ces quelques jours comme durant tout le reste de l'année n'est pas prête de s'éteindre.  C'est sans doute un des moteurs qui m'a conduit à franchir la ligne d'arrivée coûte que coûte et à donner le meilleur de moi chaque jour. La mission d'Ambassadeurs prend fin mais nous ne sommes qu'au début d'une relation sincère et qui ne demande qu'à se renforcer encore.

Alors c'est avec émotion que je m'adresse à toi Rémi, qui a été à l'initiative de ce projet. Un immense merci car sans toi, rien de tout ça ne nous serait arrivé. Tu as toujours su faire régner une ambiance conviviale au sein de l'équipe, tu as instauré une relation de confiance et un respect mutuel que nous ne sommes pas prêts d'oublier Benoit, Julien, Coralie et moi. Je souhaite longue vie au Merrell Oxygen Challenge et une chose est sûre : nous serons au RV l'année prochaine sur la Prairie des Sagnes !

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20 mai 2009 3 20 /05 /mai /2009 12:00
Et voilà, dimanche soir prochain, après avoir passé un an sous les couleurs du Merrell Oxygen Challenge, ma mission d'Ambassadrice touche à sa fin. Une page se tourne donc...  L'occasion pour moi de faire le bilan sur cette année riche en aventures humaines et en émotions.



24 mai 2008, la surprise est de taille lorsque j'apprend que je suis l'heureuse élue qui sera chargée (si on peut appeler ça une charge) de représenter l'événement durant une année. La mission est très simple : rester soi-même!

Quoi de plus simple lorsqu'on est soutenu par une équipe d'organisation aussi dynamique que sympathique ?

Car ce que je retiendrai de cette aventure, avant même tous les généreux cadeaux des partenaires (le superbe VTT BMC, la dotation Merrell, le GPS Garmin, les produits Fénioux...), ce sont les belles amitiés qui se sont tissées au fil de l'année :

 - Une complicité véritable avec Julien, Coralie, Benoit, mes collègues ambassadeurs, avec qui le courant est passé tout de suite. Malgré nos différences, nos valeurs se rejoignent, tout comme notre vision du sport nature ... Je me souviendrai longtemps de ces moments partagés avec vous lors les week-ends d'entraînement au Lioran (aussi bien en haut du Plomb que dans le Jacuzzi!).



 - Un respect mutuel et une réelle amitié avec ceux qui ont initié l'événement et sans qui tout ça ne serait pas arrivé. En particulier Rémi, Alex, Ben et Baptiste. Malgré un emploi du temps surchargé et des déplacements permanents, la petite équipe d'ASO a toujours été à l'écoute, toujours disponible. Je ne mens pas en disant que vous avez su me booster pour donner le meilleur de moi-même à chaque course.



Allez en vrac, quelques images qui resteront  gravées :

- Le sommet du plomb du Cantal, en ski de rando avec Rémi et Jean Claude, dans le brouillard et  la tempête dans une pente glacée en dévers... Sympatoche comme expérience!



- Le sommet du Puy Griou en été avec le maître Guillaume Millet, Jean Claude, Benoit et Greg.


- La discussion enflammée sur le dopage dans le sport avec 2 anciens du pays après quelques verres, éclairés à la bougie au Buron de la Tuillère.
- La soirée en boite de nuit au VVF avec Jeff, Alex, Ben et Fred ... Mémorable! Vivement samedi soir d'ailleurs!
- Le fan club Ben et Alex à l'arrivée du LUT.
- L'ascension du Mont Ventoux avec Benoit à mes côtés pour me donner du courage et des gels...
- La bonne surprise d'avoir une page entière dans la bible Endurance et une belle photo sur le livret de présentation de l'événement!
- La "plus ou moins" bonne surprise de voir que Ben a créé un "fan club de caroline fb" sur facebook ... Pas cap? Ben si cap!



Non vraiment ...  La conclusion de tout ça, c'est que dimanche soir, je vais être très triste que tout d'arrête...
Une chose est sûre, je souhaite aux prochains ambassadeurs autant de bonheur que nous !!





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