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23 août 2010 1 23 /08 /août /2010 17:46

Vendredi, la route va être longue et tortueuse pour rallier Courmayeur à Chamonix .... Alors pour m'aider à réaliser ce nouveau défi, 2 nouveaux compagnons de route seront à mes côtés :

Les nouvelles et étonnantes Hoka

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Les produits énergétiques GO2 que j'ai eu l'occasion de tester sur quelques courses

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Ya plus qu'à faire marcher les gambettes et la têtête...

Merci à eux pour le soutien !

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22 août 2010 7 22 /08 /août /2010 20:31

Certes oui... je suis une fidèle supportrice des Bleus mais je n'en oublie pas pour autant mes propres échéances sportives! En effet, il me reste 4 petites (toutes petites) journées avant l'ultime et principal objectif de cette saison 2010 déjà bien remplie : La CCC (Courmayeur - Champex - Chamonix)... ses 98km et 5600m D+. Comment ne pas l'oublier celle-là ?

Alors en attendant vendredi matin, départ de la course, je profite des dernières journées pour me balader dans le secteur des Aravis et du Beaufortain, et annoncer le lancement officiel de la saison des champignons!

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Une belle balade au dessus de Manigod au pied de l'Etale

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3 août 2010 2 03 /08 /août /2010 16:10

Après plusieurs jours (semaines?) d'absence, me voici de retour avec un petit mot tout particulier à mes vieux potes de toujours David, Elo, Mathieu, Maïa, mon petit Sacha, à Anne et Raphael, à Jérém, Fab et Francky ainsi qu'à ma famille ... Merci pour cette belle surprise de débarquement à l'improviste sur mon île, et merci pour ces trop courtes journées passées auprès de vous.

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Je ne suis pas du genre à déballer mes sentiments, mais là vous avez fait fort et j'en suis très émue ! Alors MERCI MERCI, vive l'Ile d'Yeu, les vélos qui déraillent, le Café Maritime, la St Feuillin Triple en 9L, l'Ami 6 qui rouille, les morgates qui tachent et on remet ça quand vous voulez !

Dommage que je n'ai pas 30 ans tous les ans ....

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9 mars 2010 2 09 /03 /mars /2010 15:23
J-5 avant le Trail des Cabornis.

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Une course qui connait un succès grandissant et bien mérité.
Cette année, je ne serai malheureusement pas aux commandes de la remise des prix pour remettre les cadeaux aux champions. Mais bien sûr, j'aurais une pensée pour toutes celles et ceux qui auront mal aux jambes dans les innombrables montées et descentes qui jalonnent ce parcours exigeant de début de saison!

Au programme cette année :


Le retour de la Rando des Familles le dimanche matin - Départ à 9h30
La naissance d'un relais 4x10 km pour les copains, les entreprises, les associations et autres ... - Départ à 9h00
Et bien sur les traditionnels :
Petit parcours (20 km - 1000 m+) et Grand Format (40 km et 1900 m+) avec le choix du parcours à la porte de séparation - Départ à 9h00
Tout Petit Format (10 km et 400m+) - Départ à 9h30

Bon courage et surtout bon éclate!
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6 mars 2010 6 06 /03 /mars /2010 15:57
Est-ce l'effet de mon récent passage à la trentaine, m'incitant à refaire le film de ces 20 dernières années ? Ou alors le refus obstiné de tomber dans une sorte de routine à l'entraînement ? Ou peut-être bien, le fait de cotoyer les rameurs en bleu-blanc-rouge au quotidien et de relater régulièrement leurs exploits sur ces quelques pages....
Sans doute un peu de tout ça !

Toujours est-il que depuis quelques semaines, la carotte se plait à ranger les baskets pour reprendre la rame (et les barres de muscul qui vont avec...) Il faut dire que les conditions sont réunies :

Un petit coin de paradis pour l'entraînement : le bassin d'Aiguebelette.
Une coéquipière de choc en 2 sans barreur : Béné Luzuy-Dorfman. Pour moi une des plus grandes rameuses que la fédération française est jamais compté parmi ses rangs (et pourtant si rarement mise sur le devant de la scène).

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Et des copines avec qui le plaisir de ramer est assuré :  Jo & Elodie, non seulement grâce à leur fringuant et véloce coup de pelle, mais aussi parce que les rares retrouvailles sont l'occasion de rigoler un bon coup!

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Bref, un cocktail détonnant pour se motiver à reprendre les douloureuses séances de musculation et pour repartir du bon pied dans cette nouvelle dizaine d'années!

Prochain RV : la tête de rivière de Marignane dans 1 semaine !! 6km en contre la montre, la concurrence s'annonce sévère ...


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21 janvier 2010 4 21 /01 /janvier /2010 08:36
La bonne nouvelle est tombée hier, me laissant rêveuse quant à la belle saison 2010 qui s'annonce :

Je fais partie des heureux tirés au sort pour participer à la CCC à la fin du mois d'aout. Au menu : 98km et 5600m D+ pour relier Courmayeur à Chamonix en passant par la Suisse et le joli lac de Champex. Une course désormais mythique, bien qu'en marge de l'UTMB !

Alors pour fêter ça, je me lance dimanche à l'assault des 33 km et 1660mD+ du Pilat Winter Raidlight Trail!

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On verra bien si les jambes ont récupéré de dimanche dernier ...
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18 janvier 2010 1 18 /01 /janvier /2010 10:07
Visible ce matin sur le site web de l'Ultra Trail du Mont Blanc :

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"Bonjour,
Vous êtes très exactement 7069 à vous êtes pré-inscrits à l'une des 4 épreuves de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc® 2010. Nous sommes extrèmement sensibles à ce fantastique engouement et à la confiance que vous nous accordez. Un très très grand merci à vous tous !
L'UTMB® est plein à 145% et la CCC® est pleine à 110%. Il y aura donc un tirage au sort pour ces 2 courses.
Chaque coureur pré-inscrit sur l'UTMB® ou la CCC® recevra un email le lundi 18 janvier qui donnera le résultat du tirage au sort et la procédure à suivre (...)"


Y'a plus qu'à mettre un cierge !
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7 janvier 2010 4 07 /01 /janvier /2010 11:02
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(Y'a juste que je suis un peu jalouse de ses jambes mais à part ça, je la trouve vraiment originale cette pub!)
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26 novembre 2009 4 26 /11 /novembre /2009 12:24
Un petit méa culpa s'impose avant toute chose...

Vous l'aurez sans doute remarqué, la fréquence de mes récits est en berne depuis quelques temps. N'y voyez pas là une baisse d'inspiration ou une démotivation quelconque... Loin de là! Simplement un manque cruel de temps dans une journée qui ne compte que 24 malheureuses petites heures. Même le sport en pâti ces derniers temps... C'est dire!

Depuis quelques semaines, la carotte a de nombreux projets en tête et sur le feu. Eh oui ... Le virage des 30 ans va être délicat à négocier mais s'il est bien pris, peut s'avérer décisif!  Bref, tout ça pour dire que c'est promis, je serai de retour sur la toile dès l'année prochaine, plus productive que jamais!

En attendant, avant le passage à l'an 2010, la Saintélyon se profile à l'horizon, cette course mythique qui m'a propulsé de façon fulgurante dans le merveilleux monde du trail... Longtemps hésitante sur ma participation - aller au charbon sans avoir mis tous les moyens en place pour donner le meilleur, ou renoncer à la 56è édition pour éviter la débâcle ? -, j'ai finalement pu couper la poire en 2 grâce à mon ami et coéquipier de choc : Flo! C'est donc en relais à 2 sous les couleurs de Running Conseil que nous nous alignerons la nuit du 5 au 6 décembre ... A nous la Sainté!

Pas de tentative de podium sur le solo cette année donc... mais encore une belle aventure humaine avec le Flo en perspective! Reste plus qu'à acheter des piles neuves pour la frontale !

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23 octobre 2009 5 23 /10 /octobre /2009 16:01
Les week-ends passent et ne se ressemblent pas... Surtout en montagne où les couleurs changent presque chaque jour à cette époque de l'année, passant du vert à l'orangé pour finir sous un manteau blanc.


Le Charvin en Bleu et Or

A peine l'été envolé qu'apparaissent déjà les premières neiges sur les sommets. Une ambiance magique et solitaire pour qui se plait à contempler dame nature en silence.


Le Mont Blanc derrière l'Aiguille Croche

Malheureusement, ce sont aussi les derniers coups de pelleteuse pour les ouvriers qui oeuvrent frénétiquement à l'aménagement des pistes de ski... Le col de Basse Combe (au dessus des Saisies) en fait d'ailleurs les frais, au grand désespoir des amateurs de nature sauvage et de randonnée... 


Le col de Basse Combe

Mais c'est la vie me dira-t-on ! Des pans entiers de la montagne rabotés, aplanis pour le plaisir des vacanciers et le porte-monnaie des sociétés de remontées mécaniques, durant quelques mois d'hiver...

Jusqu'où ira-t-on avant de réfléchir à un développement touristique maîtrisé et respectueux de notre environnement?

Par bonheur, il reste encore quelques contrées encore préservées, comme ces photos de la cascade de Combe Noire en témoignent...(au dessus des Contamines et de Notre Dame de la Gorge)



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