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9 décembre 2010 4 09 /12 /décembre /2010 14:08

Fabien et JC ainsi que les autres français en lice ont besoin de vos votes !

Vous pouvez apporter votre contribution en votant ici :

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Il suffit de cliquer sur vos équipages préférés et d'ajouter votre nom et email en bas de la page.

Attention, vous avez jusqu'à demain minuit !!! 

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8 décembre 2010 3 08 /12 /décembre /2010 21:53

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3 éléments. 4 sports. 1 relais unique au monde.

Red Bull Elements met le feu au lac d'Annecy, réunissant ainsi mes 2 sports de prédilection que sont l'aviron et le trail....Le tout sur un terrain de jeu exceptionnel!

Le principe:

Épreuve n°1 : Aviron
Gros show sur l’eau mais aussi à terre : 50 skiffs au départ occupant la largeur de la baie de Talloires pour 14 kilomètres d’un gymkhana de virages et de passages de portes, avec sprint final à pied à travers la ville, bateau à l’épaule. Passage de relais aux trail runners sous l’arche au niveau de la petite place du port de Talloires.
Épreuve n°2 : Trail running
Aucun répit et engagement maximum sur ce tracé aérien et hyper technique de 9 km et de 1900 m de dénivelé positif. Au programme : des pentes à 80% (21% de déclivité moyenne) avec franchissements de certaines portions très raides par des échelles et cordes, ou escalade sur dalles de granit. Passage de relais sur le fauteuil des parapentistes en haut de la Tournette (surplombant le Lac d’Annecy, avec vue sur le massif des Aravis et le Mont Blanc).
Épreuve n°3 : Parapente
Du jamais vu : une course de vitesse ultra-technique avec plusieurs « décos » et « atterros » sur le même parcours, des sections de liaisons à pieds, voile en corolle, en montée, au milieu de la foule, puis posé final sur une barge, au milieu du lac. Obligation de se déharnacher avant de sauter à l'eau pour passer le relais sur la berge aux Vététistes. Meilleur chrono estimé à 45 mn !
Épreuve n°4 : VTT
Décloisonnement freeride/freestyle garanti avec ce parcours de 25 km (dénivelé de 1800 m de positif et négatif) mixant les ingrédients de plusieurs disciplines : 60 % de single-track (mono-trace, type de sentier le plus recherché par les vttistes), du downhill avec un début « dré dans le pentu » (2 km à plus de 15%), et porté de vélo. Bonus au km 18 : une incursion dans le bikepark et ses virages relevés, sa passerelle suspendue dans les arbres. Arrivée en plein centre de Talloires, après 7 km de descente, avec plongée finale dans le village via un sentier littéralement vertical.

Mais comment je vais faire moi? Pour choisir entre le trail et l'aviron??

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5 décembre 2010 7 05 /12 /décembre /2010 18:14

Une édition magique et difficile pour cette Sainté 2010...

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Les rues de Saint Etienne, dimanche 5 décembre à 0H02... Une drôle de procession s'élance. Photo Caro

C'est non sans regret que j'ai dû renoncer il y a déjà quelques mois de cela, à prendre le départ de cette course mythique... Une course qui revêt une importance particulière à mes yeux puisque c'est elle qui m'a plongé dans le monde merveilleux du trail et de la course nature voilà 4 ans. Que de souvenirs : l'incertitude des jours précédents, l'inquiétude même... la foule dans le gymnase de St Etienne, l'ambiance du départ, puis les premières foulées, l'envie d'aller au bout, la nuit, les lueurs des frontales, les montées, les descentes, le brouillard, la douleur ... mais toujours l'envie d'aller au bout,  les pavés de Lyon puis... Gerland, l'arche d'arrivée, les applaudissements... le podium, les sourires, l'envie de dormir, l'envie d'y retourner...

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Décembre 2006, bienvenue dans le monde du trail...

Les conditions neigeuses, le froid et le verglas ont rendu cette édition 2010 particulièrement difficile... et c'est justement ce qui fait toute la magie du trail ! Un sport outdoor où les règles sont différentes à chaque fois, en fonction du parcours, de la saison, de la météo du jour, de son propre état physique et mental...

Alors oui, j'ai eu un sacré pincement au coeur en voyant les copains et tout le monde s'élancer à minuit hier soir dans les rues de St Etienne, emmitouflés, cagoulés, prêts à affronter la froideur de la nuit ...J'aurais tant aimé être de la fête! Mais j'ai appris à être patiente. Mes genoux reprennent peu à peu vie mais il faut leur laisser le temps...

Je reprends donc petit à petit le chemin sinueux et semé d'embûches de l'entraînement, avec une envie décuplée de mettre un dossard et de rejoindre le peloton des traileurs.

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Les copains au départ... très en forme comme toujours

Bravo à tous les copains qui ont pris le départ,
Bravo à celles et ceux qui ont terminé coute que coute malgré les difficultés du parcours,
Et une pensée vers celles et ceux qui n'ont pas pu franchir la ligne tant convoitée (spéciale dédicace au coxis de Pat).

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1 décembre 2010 3 01 /12 /décembre /2010 13:11

Entre coulées de lave, lacs turquoises, fumerolles, terres rougoyantes et sommets volcaniques encore actifs, le Tongariro National Park offre des paysages d'une incroyable richesse.  

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Red Crater, Tongariro National Park, North Island, Photo Caro

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Mt Ngauruhoe, Tongariro National Park, North Island, Photo Caro

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Emerald Lakes,
Tongariro National Park, North Island, Photo Caro

En parcourant le Tongariro Crossing, on comprend bien pourquoi Peter Jackson a choisi ce lieu pour tourner de nombreuses scènes du Seigneur des Anneaux...

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28 novembre 2010 7 28 /11 /novembre /2010 19:06

La roue tourne parfois plus vite qu'on ne l'imagine.

10 ans déjà que le 4 sans barreur poids légers empochait avec panache le titre de Champion Olympique.

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Une date anniversaire que nous n'avons pas manqué de fêter comme il se doit!

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Depuis Sydney, la famille s'est agrandie, les enfants ont grandi, quelques rides ont poussé au coin des yeux mais les souvenirs sont toujours là, et la bonne humeur aussi !

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25 novembre 2010 4 25 /11 /novembre /2010 13:52
 
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Le Giron Snow Week-End : c'est dans 2 mois !

Et oui déjà... Les 22 et 23 janvier prochain, toute l'équipe d'organisation (dont je fais partie) vous donne rendez-vous pour 2 jours de sport nature à Giron, à 1H de Lyon. Au programme des festivités, un large choix d'épreuves pour tous les niveaux et toutes les envies, le tout dans la bonne humeur et la convivialité.  
  • Duathlon des neiges : 2 km de Trail - 6 km de ski de fond - 2 km de Trail en mode jour / nuit (prévoyez vos frontales!)
  • Winter trail : 9 km ou 20 km au coeur de la forêt dans des paysages magnifiques
  • Triathlon des neiges : 6 km de VTT (route, chemin et neige), 4 km de Trail, 9 km de ski de fond et pour finir 2 km de Trail à fond les ballons !! 
  • Et pour les enfants, balades à traineau le samedi 22 janvier de 14h30 à 16h30
Renseignements et inscriptions dès maintenant sur le site du Giron Snow Week-End
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19 novembre 2010 5 19 /11 /novembre /2010 06:36

Et voilà, toutes les bonnes choses ont une fin. Dernières 48h au pays du long nuage blanc (nuage qui sera resté invisible pendant quasiment tout le séjour, mes marques de lunettes le prouvent....).

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Milford Sound, dimanche 14 novembre...

Un vrai paradis pour les amoureux de la nature et pour les aventuriers. Pas encore partie, que ce pays incroyable me manque déjà. Il est pourtant temps de reprendre petit à petit pied avec la réalité et de se faire à l'idée que la-bas, à l'autre bout du monde, chez les gaulois, les températures frôlent le négatif !

Alors pour s'y mettre en douceur, je vous propose de lire mon prochain article... l'interview exclusive d'Adrien Coirier, freerider professionnel, qui a eu la gentillesse de répondre à mes petites questions, histoire de débuter la saison du bon pied!

Retour de la carotte sur la toile avec tout plein de photos et réçits de mon périple dès la semaine prochaine. En attendant, 30h d'avion et 12 heures de décalage horaires m'attendent, chouette...

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23 octobre 2010 6 23 /10 /octobre /2010 14:08

Nous y voilà...

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La rééducation de mes genoux touche à sa fin. J'adresse toute ma reconnaissance et mes remerciements à Damien, Sylvain, François et Eva... Une équipe médicale de choc, aux petits soins pour moi depuis plusieurs semaines, faisant du centre orthopédique Paul Santy ma deuxième maison. Une maison où on essaie de comprendre et de soigner mais aussi et surtout, d'écouter et d'échanger... Un suivi quotidien, qui, au delà de la simple réparation mécanique, m'a redonné du courage et de l'envie... et le moral aussi, qui m'avait quitté ces dernières semaines.

Reste maintenant à retrouver petit à petit le chemin de la course à pied, accompagné d'un gros travail de proproception. Et pour ce faire, rien de mieux qu'un petit séjour d'un mois... En Nouvelle Zélande!! Un séjour qui tombe à point nommé pour la carotte.

Je mets donc en stand by ces quelques pages, le temps de me refaire une santé physique et mentale et vous promets un beau compte-rendu des mes aventures chez les kiwis dès mon retour.

Ciao bye bye

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21 octobre 2010 4 21 /10 /octobre /2010 16:35

Un petit tour du côté musical aujourd'hui avec Robbie Williams, le "bad boy" que toutes les filles de ma génération ont écouté en boucle à l'adolescence il y a une quinzaine d'années (ahhhh l'adolescence....allez assumez un peu les filles quoi...).

Chanteur du célèbre boys band Take That, Robbie a fait une carrière en solo et vient de nouveau de retrouver ses potes... Alors pour fêter ça, ils nous ont sorti un nouvel album dans lequel on retrouve un morceau intitulé "The Flood.

Et là... surprise !

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Dans le clip, See Gary, Mark, Howard, Jason et Robbie nous font une belle démonstration d'aviron sur la Tamise!

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Encore quelques leçons et Robbie sera prêt à s'aligner aux prochains championnats d'Angleterre!

Extrait :

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11 octobre 2010 1 11 /10 /octobre /2010 13:10

Petit coup d'oeil ce matin sur l'ordi et je constate avec stupeur que je fête aujourd'hui les 4 ans d'existence de mon blog !

Alors il est grand temps d'adresser un grand MERCI à ceux qui suivent mes petites aventures de près ou de loin... merci à ceux qui y laissent des messages de sympathie et d'encouragement et merci à ceux qui m'inspirent au quotidien !

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Vous êtes près de 200 à venir me lire chaque jour (plus de 210 000 depuis la création de Carotte pour tous!!!), alors même si ces derniers temps sont compliqués pour moi à cause de mon inactivité forcée, pour vous, je tâcherai de rester la même : la carotte qui trotte, qui rame, qui pédale, qui profite de la vie ... ET qui le fait partager !

 

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