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16 juin 2011 4 16 /06 /juin /2011 13:12

J-2 avant le grand départ pour un Tour du Mont Blanc en 4 étapes. Cette fameuse boucle qui fait rêver tant de traileurs!

Sans-titre-1.jpg

Au programme pour mes 6 stagiaires et moi-même : Chamonix - Les Contamines - Courmayeur - Champex - avant de boucler la boucle à Chamonix ! 45 km par jour en moyenne avec du dénivelé en veux-tu en voilà. Bref de quoi s'amuser ! RV la semaine prochaine pour un compte-rendu détaillé de ce petit périple international (et oui, nous allons traverser 3 pays en 4 jours, belle moyenne non?)

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10 mai 2011 2 10 /05 /mai /2011 18:19

Et oui, une page entière dans Endurance Mag Hors Série sur l'entraînement.... Me voilà en train de gambader dans les vignes au dessus de Tain l'Hermitage sous les couleurs du team Garmin Adventure ! Merci la rédac!

page-endurance.jpg

P 39 de dernier hors série d'Endurance Mag

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7 mai 2011 6 07 /05 /mai /2011 21:58

Peu de textes aujourd'hui, les images parlant d'elle-mêmes... Que de bonheur en ce samedi ensoleillé aux pieds des Fiz....

trolls-d-europe.jpg
Bouquet de trolles d'Europe dans les vertes prairies au dessus de Flaine

pointe-percee.jpg
Tous les sentiers mènent à .... la Pointe Percée

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gentianes-de-koch.jpg
Tableau printanier et coloré dans les alpages entre bouquet de violettes et gentianes de Koch

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Faces à faces avec une faune au moins aussi curieuse que nous!

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Majestueuse et intempotelle, l'Aiguille du Midi au délà des cîmes ...

Mais comment ne pas aimer et respecter cette nature sauvage et ces immortelles montagnes?

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19 avril 2011 2 19 /04 /avril /2011 13:31

Promotion oblige! Il reste encore quelques places disponibles pour le stage Trail organisé dans la Cantal du 13 au 15 mai prochain.

stage-trail.jpg

Si vous avez envie de passer un week-end sportif et convivial c'est le moment ! Entre les paysages magiques du Puy Griou, les crêtes de la voie romaine, les chamois du Peyre Arse et la piscine panoramique du gîte... C'est sûr, vous repartirez du bon pied le lundi suivant !

N'hésitez pas à me contacter si l'idée vous titille ! (ps : les accompagnateurs qui n'ont pas envie de galoper peuvent aussi être de la partie bien évidemment)

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10 avril 2011 7 10 /04 /avril /2011 21:24

La nature prend parfois de curieuses formes.
Ici, lors d'une sortie dans les tourbières des Saisies, je découvre avec surprise un enchevêtrement d'oeufs de grenouilles déposés dans un ruisseau. Dans quelques jours, ces petits points noirs entourés de gélatine, deviendront des tétards avant de prendre la forme d'une grenouille ou d'un crapaud!

oeufs-de-grenouille.jpg

Toujours pleine de surprises Dame Nature!

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9 avril 2011 6 09 /04 /avril /2011 20:52

Le Charvin... source d'inspiration en ces journées estivales...
Non vraiment... ya pas à dire, Crest Voland c'est le paradis !

CHARVIN.jpg
Les lignes saillantes des Aravis contrastent avec la douceur du nuage qui s'envole au dessus du Mont Charvin. Le petit village de Crest Voland fait face à cette chaîne magique pour mon plus grand bonheur. Photo Caro

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Reflets idylliques dans le petit lac du Cernix, un beau matin du mois d'avril... Le bonheur de laisser l'esprit s'évader dans la montagne. Photo Caro

PS: pour voir les photos en grand il suffit de cliquer dessus

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31 mars 2011 4 31 /03 /mars /2011 11:41

Le printemps et là, les gambettes commencent à se dénuder... et pour se donner du baume au coeur, voici un petit stage trail qui fait le plein de bonne humeur !
Terres d'Aventure vous propose un stage de préparation à l'UTMB en compagnie de l'amie Maud et de ... moi-même... votre fidèle servitrice.

stage-utmb.jpg

Pour plus d'infos n'hésitez pas à me contacter ou à aller faire un tour sur le site web www.5eme-element.fr

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2 mars 2011 3 02 /03 /mars /2011 08:19

En partenariat avec VVF Villages, votre fidèle rédactrice organise un stage trail du 13 au 15 mai prochains dans ses volcans de prédilection : ceux du Cantal!

EN-TETE-TRAIL.jpg

Au programme : TRAIL (on s'en doute un peu), vues en 360°, piscine panoramique, sauna, hammam, fromage, petite bière le soir (pour ceux qui veulent ... c'est pas obligatoire!) ET bonne ambiance !

Il reste des places alors inscrivez vous dès aujourd'hui sur www.5eme-element.fr

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18 février 2011 5 18 /02 /février /2011 18:24

Il était grand temps de vous le présenter !

site-web-copie-1.jpg

Fruit de mûres réflexions et de beaucoup de temps passé, le site web de 5ème ELEMENT (ma petite entreprise), est en ligne depuis quelques jours ! Créé en collaboration avec mes amis Léon La Com et Clarté Graphisme, ce site présente toutes les activités et services que nous proposons pour les particuliers et les entreprises :

Stages Trail et séjours Randonnée

Séminaires d'entreprises

Accompagnement des porteurs de projets dans le domaine de l'événementiel sportif

Je l'ai souhaité à mon image (c'est-à-dire proche de la nature), vous y trouverez donc de nombreuses photos des activités proposées, et (re)découvrirez mon métier, la passion qui m'anime et que je souhaite partager avec le plus grand nombre!

Et pour commencer en beauté, pourquoi ne pas jeter un oeil sur le séjour Oxygen Challenge que nous proposons du 13 au 15 mai!

N'oubliez pas de cliquer sur l'onglet "newsletter" pour recevoir les dernières nouvelles ! (promis, vous ne serez pas harcelés de mails...)

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12 février 2011 6 12 /02 /février /2011 09:02

Le saviez-vous?

Bleuet-300x225.jpg

Il y fort longtemps, une nymphe tomba amoureuse d'un beau jeune homme au regard bleu azur....

Afin de cacher cette idylle inavouable, la nymphe entraîna son amant dans un champ de blé et là, à l'abri des regards indiscrets, ils s'aimèrent. Prudente, elle décida, pour mettre l'être aimé à l'abri de la colère des dieux, de le changer en une élégante fleur à la couleur bleu azur, inspirée par la couleur de ses yeux.

Pour ceux qui ne croiraient pas à cette histoire, sachez qu'en russe, le bleuet s'appelle Basilek, en souvenir de ce jeune homme transformé en fleur et qui s'appelait... Basile...

C'est aussi depuis ce jour que l'infusion d'eau de Bleuet soulage les yeux irrités par les larmes et que les femmes qui veulent attirer les hommes, portent sur leur poitrine une fleur de bleuet...

Mesdames... si vous hésitez entre 2 amants dont vous êtes amoureuses et que vous n'arrivez pas à faire votre choix (si tant est que vous voulez en faire un...), j'ai la solution! (trouvée dans un bouquin, véridique, je ne l'invente pas!) : Préparez 2 enveloppes contenant chacune une fleur de bleuet. Sur la première écrivez le nom d'un de vos 2 prétendants. Sur la seconde, celui de l'autre. Ouvrez les au bout de quelques jours et choisissez celui dont la fleur est restée la plus fraîche... C'est aussi simple que ça!!!

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