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8 mai 2007 2 08 /05 /mai /2007 22:00

Aujourd'hui, mes jambes ayant sollicité une "trève footing", c'est dans le massif du Pilat, à 50mn de mon chez moi, que je choisis de profiter de ce jour férié, mais... en marchant cette fois!

Temps gris, petite pluie... rien de tout celà n'entache ma profonde motivation à sortir du béton de Villeurbanne pour aller respirer l'air des montagnes toutes proches...

ll n'aura pas fallu longtemps pour convaincre ma copine Irène de m'accompagner. C'est donc avec elle que je partage cette sympathique après-midi de marche à pied au coeur du Parc Naturel Régional du Pilat, si proche et pourtant si dépaysant!

 

 

 

Une belle balade au départ de "Roisey" pour grimper en direction de la "Croix du Trève" et des "3 dents", pour atteindre le "Col de l'Oeillon" puis celui du "Gratteau" avant de redescendre tranquillement dans la vallée.

 

 

 

3h42 de points de vue uniques, un cadre sauvage et personne pour venir perturber notre escapade. Que demander de plus?

Ce soir je me fait une promesse: revenir dès que possible... mais, en courant cette fois! Le Pilat me semble être un territoire de trail extraordinaire...

PS: Message à tous ceux qui auraient l'intention de se balader avec Irène dans les jours à venir... Celà se fait à vos risques et périls..où alors ne lui prêtez pas vos bâtons qu'elle risquerait malencontreusement de vous planter entre les pieds, et là, c'est la chute assurée! C'est dangereux ce sport tout de même!

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8 mai 2007 2 08 /05 /mai /2007 11:06

La Vallée de la Loire possède de nombreux atouts... Ses paysages naturels ayant inspirés tant de peintres, ses châteaux qui ont laissé leur empreinte dans l'histoire de France, ses spécialités gastronomiques et ... son vin de Vouvray!

A l'évocation de ce doux nom sur ce blog il y a peu, une envie soudaine m'a pris d'en vanter les mérites... Car ce précieux liquide gagne a être connu, et ce ne sont pas mes amis et ma belle famille qui me contrediront à en voir les quantités de cartons qui transitent à chaque régate d'aviron, ou autres occasions diverses...

Située sur la rive droite de la Loire à côté de Tours, l'aire d'appellation "Vouvray " regroupe 7 communes (dont la mienne évidemment) et s'étend sur  2000ha.

Moëlleux ou pétillant, le Vouvray possède une robe soutenue et lumineuse allant du jaune paille pour le pétillant, à dorée aux reflets ambrés pour les liquoreux à maturité.

Une chose est sûre, question goût, tout le monde s'y retrouve entre les moelleux, demi-secs, secs. Même les plus sceptiques se font surprendre à en "reprendre volontier un ptit fond..."

La température idéale de service est différente selon  : Secs : 11°C  -  fines bulles : 8°C  - tendres et mœlleux à carafer et à servir très frais, 6-8°C, pour les sentir évoluer. La durée de vie considérable des Vouvray (10 à 40 ans) est soutenue par les conditions de conservation parfaites (température et hygrométrie) des caves profondes creusées dans la craie des coteaux.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A l'apéro comme en dessert, il est le compagnon idéal des soirées conviviales... Alors que tous les bras se lèvent pour le Vouvray!

 

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8 mai 2007 2 08 /05 /mai /2007 00:22

Hier n'ayant pas suffi a achever mes deux jambes, j'ai décidé de signer leur arrêt de mort une bonne fois pour toute cet après-midi. Rien de tel pour celà qu'un bon entraînement dans les Monts d'Or à la sortie du boulot.

Et, pour ne pas risquer de m'endormir sur mes lauriers, je décide d'appeler Cédric, en grande forme aujourd'hui, ainsi que son cousin Vincent (encore un coureur de marathon, décidemment, j'aime le challenge...).

Une belle sortie de 15km et 860 m+ qui me permet de confirmer que le corps humain a parfois besoin d'un peu de repos pour se refaire une santée! Promis, demain je lève le pied...

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6 mai 2007 7 06 /05 /mai /2007 15:43

Depuis quelques temps, me voilà attelée à une tâche relativement ardue: celle de la recherche de partenaires pour m'aider dans mes projets de courses. Car une saison de trails, de raids, etc... ben.... ça coûte cher et, à moins d'être une pointure de la discipline, il est parfois difficile de joindre les 2 bouts... 

Ainsi, avant hier, j'ai eu la surprise de recevoir un petit coup de pouce inattendu de ... mes parents!

A la tête d'une petite SARL qui fabrique des bateaux d'aviron (étonnants non?) pour débutants, ces derniers ont décidé de m'offrir leur aide pour l'inscription au Tour du Beaufortain qui aura lieu les 21 et 22 juillet prochains.

Alors merci à eux et à la société RAMTONIC de participer à cette aventure!

Sté RAMTONIC

BP 19

37210 ROCHECORBON

02.47.52.55.25

 

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6 mai 2007 7 06 /05 /mai /2007 14:17

Ouh là là! Mais... il ne me reste que 3 semaines avant l'échéance fatidique (fatale?) du Grand Raid 73... et ses 5000m de déniv +...

Le raid ESC Chambéry ayant révélé mon manque d'entraînement actuel en terrains montagneux, je prends rapidement la décision reprendre les bâtons et d'arpenter monts et vallées autour de Lyon. Sinon, c'est sûr, mon pauvre organisme risque de souffrir plus que de raison le 26 mai!

Un petit coup de fil à Cédric, Franck et Flo... et c'est parti, direction Vernas pour une belle sortie trail dominicale comme on les aime.

Autant dire qu'en compagnie de ces trois inconditionnels de la course à pied, mon coeur et mes jambes n'avaient qu'à bien se tenir et surtout....s'accrocher...

Bilan: 2h26 de cavalcade, 23,5km et 1094m de déniv + sur le territoire de l'Isle Crémieu au sud est de Lyon. Coin que j'ai déjà eu l'occasion de venir explorer avec Lo il y a quelques temps et que j'apprécie beaucoup.

Bref, une belle matinée sportive que je compte bien réitérer dès que possible avec mes compagnons, histoire de commencer préparer la tête et les jambes à plus de 10h d'efforts!

 

J'en profite d'ailleurs pour féliciter Franck, (redoutable concurrent sur la Grimpée du Mont Thou qu'il gagne à chacune de ses participations), pour son temps de 2'52 au marathon de Lyon. Chapeau bas...

 

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5 mai 2007 6 05 /05 /mai /2007 20:07

"Penser local... agir global"

 

Telle est la sage devise de l 'association "Mountain Riders" qui milite pour une prise de conscience collective des problèmes d'environnement en montagne... et ailleurs.

 

 

 

Si nous agissions tous, comme le français moyen, il nous faudrait 3 planètes pour survivre... Alors, à ce niveau, chaque petit geste compte...

 

Et Mountain Riders en sait quelque chose... Sur une opération de nettoyage de printemps en station, ce ne sont pas moins de 30 000 mégots que les bénévoles ont ramassés sous 1 seul télésiège!

(Sachant qu'1 mégot = 1M3 de neige polluée)

 

Alors, snowboarders, freeriders et freestylers ont eu la bonne idée de mettre en ligne quelques clips vraiment... excellents!

 

En voici un petit extrait, à regarder sans modération...

http://www.youtube.com/watch?v=4RnB27AXDA8

 

Si vous en re-demandez, RV sur http://www.mountain-riders.org/ à la rubrique vidéos

 

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5 mai 2007 6 05 /05 /mai /2007 10:25

Pas peu fière de cet évènement, je profite de mon blog pour faire partager mon enthousiasme...

En effet, c'est pas moins de 2 fois que je suis en (petite) photo dans le magazine Endurance, bible incontestée des traileurs et raideurs de tous poils...

Evidemment, ce n'est pas le genre de photo portrait qui prend toute la page, style.. Karine Héry qui prend la pose pour Lafuma.. Non non! ... pour me voir, il faut vraiment avoir l'oeil affûté! 

Mais bon, moi j'dis, c'est déjà ça!

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3 mai 2007 4 03 /05 /mai /2007 18:20
En ce jeudi 3 mai, je ne résiste pas à la tentation de vous faire partager cette petite "colonne" du Progrès... avec une sympathique photo en prime (merci Captain)!
J'en profite pour remercier "Clip", partenaire du Team "Planète-Tonique", grâce à qui nous pouvons aller vaillamment défendre nos couleurs sur les raids!!
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27 avril 2007 5 27 /04 /avril /2007 15:59

Deux évènements me frappent dans l'actu aujourd'hui et j'ai décidé de vous les faire partager. 

Indubitablement, le sport, les JO sont la vitrine idéale pour faire valoir ses idées politiques.... Mais que doit-on en penser?

Jeux Olympiques: Pékin 2008: Royal pour le boycott

Invitée mercredi soir sur France 2 dans le cadre de la campagne pour le second tour de l'élection présidentielle, la candidate socialiste, Ségolène Royal, a évoqué la possibilité d'un boycottage des prochains Jeux Olympiques de Pékin en 2008 afin de faire pression sur la Chine dans le dossier du drame du Darfour, au Soudan.

"A vous de juger, on sait que la Chine est un acteur important dans cette partie du monde... Il y a l'échéance des JO. Il faut lever la menace des Jeux olympiques... Il faut que tous les moyens soient utilisés pour que cela bouge."

Taïwan refuse de participer au relais de la flamme

 

 

 

 

 

 

 

 

Les organisateurs des Jeux olympiques de Pékin 2008 ont présenté hier un projet grandiose pour le parcours de la flamme olympique mais se sont tout de suite retrouvés pris au piège d'une controverse sur le passage de la torche sur le sol de leur rival politique Taïwan.

Quelques heures après la présentation de ce qui doit être le plus long relais de l'histoire olympique -- un parcours de 137 000 kilomètres et de 130 jours à travers cinq continents et une escale au mont Everest -- Taïwan a refusé d'en faire partie.

«Ce parcours est un parcours national qui constitue une tentative de dévaloriser notre souveraineté», a déclaré Tsai Chen-wei, le président du Comité olympique taïwanais. «C'est quelque chose que le gouvernement et le peuple ne peuvent pas accepter.»


Parmi les étapes chinoises, figure un autre lieu sensible, le Tibet et le mont Everest.

Des responsables du Parti démocratique et progressiste (DPP), au pouvoir à Taïwan, avaient déclaré ces derniers jours qu'un parcours reliant Taïwan à Hong Kong ne serait pas acceptable car il nourrirait le désir de la Chine de faire apparaître que l'île était rattachée au continent.

Pékin, de son côté, espère que le relais de la flamme servira ses revendications à la fois sur Taïwan et le Tibet. Son thème sera «Un voyage en harmonie», et son slogan, «Allumer la passion».

Une question se pose à moi:

Que fait-on des athlètes dans tout cela? Ceux qui sont au devant de la scène, ceux qui sacrifient tant pour accéder au titre suprême?

A ce sujet, je vous invite à lire cette colonne du Figaro en faveur du boycott des Jeux Olympiques: "Les 5 bonnes raisons de boycotter les JO de Pékin en 2008". A méditer!


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27 avril 2007 5 27 /04 /avril /2007 13:15

Jean Claude Killy a dit un jour: "Pour gagner, il faut risquer de perdre".

Alors voilà.... Je prends le risque! Me voilà inscrite au Grand Raid 73...

Pourquoi vouloir participer à un "ultratrail"?

Il est clair qu'en s'attaquant à une telle distance: 73km, et un tel D+: 5000m (soit 200m de plus que le Mont Blanc) , je vais souffrir, connaître des passages difficiles, des moments pénibles.

L'idée dans tout ça, c'est que j'en sorte avec quelque chose de "plus", comme une petite valeur ajoutée à ma personnalité. 

  • Aller chercher la fatigue pour la surmonter,
  • Provoquer la douleur pour la combattre,
  • Atteindre ses limites, là où le doute s'installe pour être capable de le déjouer.

Quel qu'en soit l'aboutissement, je vais en découvrir un peu plus sur moi. Jusqu'où peut aller ma volonté? Quels sont mes faiblesses physiques, techniques et mentales? Quelles sont mes forces?

Autant de choses que le sport poussé à son extrême permet d'aller "gratter"....

Alors ben..... Vivement!

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