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19 janvier 2008 6 19 /01 /janvier /2008 20:32
A 3 jours d'une échographie de la cheville et d'une éventuelle infiltration de cortisone, il me faut absolument faire quelque chose pour évacuer les idées noires.

Encore 4 semaines sans course à pied? Qu'à cela ne tienne! J'ai décidé de faire de la résistance car, c'est décidé : rien n'y personne ne pourra m'empêcher de faire du sport.

Après avoir envisagé différentes options, je me rappelle soudain que ma botte secrète se trouve peut-être tout simplement au fond de ma cave : mon vélo de route, caché sous une bâche, va de nouveau faire l'objet de toute mon attention et enfin revoir la lumière du jour !... Il est grand temps de le dépoussiérer.

Un coup de fil à mon ami triathlète JC et le tour est joué, RV est pris en début d'après-midi pour faire tourner les gambettes.

Forcément, après une année d'enfermement, mon bike a pris un sérieux coup de vieux. 2 pneus neufs lui seront nécessaires pour retrouver le bitûme en toute sécurité. JC joue le mécano avec une dextérité défiant toute concurrence (surtout la mienne).

velo-de-route-1.jpg
velo-de-route-2.jpg
Quelques minutes de bricolage plus tard, nous voilà sur la route pour 50km de balade dans la Dombes, ... à mon rythme. Une bonne petite sortie qui me permet de renouer contact avec mon "fidèle" destrier et surtout de passer une bonne après-midi en compagnie de JC qui de son côté, en est à sa 2ème sortie de la journée et à son 110è km! Un vrai triathlète quoi!

velo-3.jpg

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17 janvier 2008 4 17 /01 /janvier /2008 22:20
Profitant de la présence de Laure Manaudou à Font Romeu, mes amis Germain, Benj et Juju ont eu une idée intéressante et originale : interviewer en parallèle la célèbre nageuse et Inène Pascal, rameuse de l'Equipe de France.

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C'est donc en toute simplicité que les filles se sont prêtées au jeu des questions.

Une interview sympa, des réponses intéressantes et enfin un regard de filles sur le sport de haut niveau... Bref, je vous conseille vivement d'aller faire un tour sur "simply rowing" pour y jeter un coup d'oeil.

Et hop ! chose promie, chose dûe, je mets aussitôt le site dans mes liens favoris!
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17 janvier 2008 4 17 /01 /janvier /2008 13:53
Plus que 5 jours avant la diffusion de Pékin Express...

Et, "comme les chiens ne font pas des chats"...

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papa-seb.jpg... Le papa de mon ami Seb Sxay (team Wilsa Sport Helly Hansen) s'est lancé dans l'aventure en compagnie de son beau fil!!

De l'Océan Atlantique à l'Océan Pacifique, 10 équipes dont celle de Loulou et Morta vont parcourir 1000km de Rio de Janeiro à Lima, sur la route des Incas, avec 1 euro par jour pour vivre...

Affaire à suivre le 22 janvier sur M6...


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16 janvier 2008 3 16 /01 /janvier /2008 21:06
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Mascotte de l'asso Mountain Riders, le Yéti nous propose ce petit guide très intéressant...

guide-vert.jpg

Mais de quoi s'agit-il?

Ce guide présente les stations qui sont prêtes à se faire évaluer de manière indépendante sur leurs actions environnementales.
Les stations sont invitées à répondre à environ 100 questions concernant le transport, l’aménagement, l’énergie, l’eau, les déchets, les actions sociales ou l’information à l’environnement.
Celles qui répondent complètement à cette enquête sont ainsi présentées dans le guide, où les actions sont détaillées points par points.

Exemple :
(Bien évidemment, le choix de la station citée ici est le total fruit du hasard...)

la-rosi--re-environnement.jpg

A travers ce guide, plusieurs objectifs sont visés, lesquels?

• Permettre à chacun de choisir sa station sur des critères autres que le service ou le nombre de kilomètres des pistes
• Favoriser l’échange d’idées et d’initiatives entre les stations
• Mettre en avant les actions positives des élus et des professionnels de la montagne
• Informer les particuliers et les vacanciers pour qu’ils puissent être acteurs et moteurs du changement

Présenté de façon ludique et humoristique, le Guide Vert des Stations de Montagne donne des infos intéressantes sur l'état de la planète et zoom sur des actions originales dans tous les domaines comme par exemple à Saas Fee où 300 voiturettes électriques ont été mises en place pour les déplacements dans la station.

Bref, un petit doc à mettre sur toutes les tables de nuit... A télécharger ICI

Transport, aménagement, énergie, gestion de l’eau et des déchets, circuits d’approvisionnement… les solutions existent. Je le repète souvent dans ce blog, il appartient à tous les acteurs, y compris nous-même, de se mobiliser pour sauver la planète.
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13 janvier 2008 7 13 /01 /janvier /2008 21:45
Bien décidée à ne pas passer mon dimanche à ressasser des idées noires, et sur les conseils avisés d'une bonne copine, me voilà décider à me mettre "une bonne misère" à l'entraînement... Mais comment ? La réponse est vite arrivée ... J'irai passer la journée à la Féclaz ! 30cm de fraîche sont tombés depuis hier et le temps s'annonce parfait.

23h00 : petit message à Thibaud qui me propose de m'embarquer avec lui... et nous voilà partis de bon matin dans le Berlingo, prêts à en découdre avec les pistes du Grand Revard.

la-f--claz-13-janvier-08-001.jpg
3h de skate me mettent "carpette"... Plus de jambes, plus de bras...mission accomplie ! Je me sens beaucoup mieux!

Une belle journée dans la neige, qui aura aussi été l'occasion de croiser plein de potes au détour des pistes : Lolo, Melissa, Erwanito, Meije, Béné et les p'tits loups (1 sur le dos,1 autre tracté en ski derrière... du grand Béné quoi...), Patricia, Fabrice et la smala, Fab Barathay, etc!

la-f--claz-13-janvier-08-002.jpg
la-f--claz-13-janvier-08-004.jpg
Bref, "quand le ciel s'assombrit, une étoile se met à toujours briller"... (dixit un p'tit jeune aux sages paroles)
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12 janvier 2008 6 12 /01 /janvier /2008 23:04
Une nuit d'incertitude sur le sort des bleus... Rentreront? Rentreront pas?

Les conditions des ces derniers jours laissaient croire à un retour au bercail prématuré pour l'Equipe de France. C'était sans compter sur la nuit de vendredi, où une fine couche de neige s'est mise à tomber, permettant aux dameurs de retravailler les pistes de skis de fond...

et aux rameurs de reprendre une activité de plein air!

font-romeu-copie-1.jpg
Ce matin au départ des pistes, les arbres étaient bien blancs...

De quoi poursuivre le séjour à Font Romeu encore quelques jours...
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11 janvier 2008 5 11 /01 /janvier /2008 20:37

Comme chaque année à Lyon, 10 sportifs seront soumis aux suffrages de la population pour obtenir le titre de
"sportif lyonnais de l'année".

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Cette année encore notre Franck national va dignement représenter l'aviron.
Largement occupées par le foot, les premières marches du podium sont toujours difficiles à atteindre pour les sports moins médiatiques...

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Mais amis sportifs ne baissons pas les bras, mobilisons-nous !

Une partie des votes se fait grâce aux votes sur internet alors votez pour franck solforosi et, qui sait, peut être que Karim Benzema ne sera pas premier....

Pour voter c'est ici...

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9 janvier 2008 3 09 /01 /janvier /2008 20:47

Fat freeride
envoyé par mowgli26100


Ca se passe de commentaires, tout simplement
Sauf que moi, ca ne me fait pas vraiment rêver... l'inconscience...
 
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9 janvier 2008 3 09 /01 /janvier /2008 14:12
Voilà maintenant 2 jours que les bleus ont pris leurs quartiers d'hiver à Font Romeu, station d'altitude située dans les Pyrénnées...quartiers d'hiver qui ressemblent de plus en plus à ceux d'un printemps précoce !

Il suffit pour s'en convaincre d'aller jeter un coup d'oeil à la webcam de la station :

webcam-font-romeu-copie-1.jpgImage datant de ce matin, 9h15... Pas beaucoup de blanc sur cette photo!

La neige s'étant fait la malle, nos rameurs, contraints et forcés, doivent troquer leurs skis de fond pour les baskets et autres tenues de fond de vallée! : footings, ergomètre, musculation, vélo d'appartement  ont remplacé les longues sorties en skating sur le plateau de "la Calme".

Les journées doivent vous paraître bien longues les amis...

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8 janvier 2008 2 08 /01 /janvier /2008 22:12
Soldes? Vous avez dit soldes?

soldes.gif
Hmmm voyons un peu...Certes j'aurais fortement besoin de renouveler ma garde robe "civile", mais l'appel du matos de ski de rando est le plus fort!!! Glisser sur le long d'une montagne immaculée, vierge de toute bêtise humaine, silencieuse, sauvage, indomptable... pour mériter ces instants magiques, quoi de mieux que mettre les peaux?

Non vraiment, c'est décidé, ma garde robe attendra!
ski-de-rando-2.jpg
Alors, avant de contenter ma fièvre acheteuse au Vieux Campeur ou autre Intersport, si l'un(e) d'entre vous a LE bon plan et possède sur lui un carnet de "bonnes idées", je suis preneuse!
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