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7 octobre 2010 4 07 /10 /octobre /2010 14:36

"Courir, une liberté qui n'a pas de prix". Une petite phrase glissée il y a quelques semaines au journaliste auteur de cet article... Une petite phrase courte, simple. Et pourtant tellement vraie !
Je n'imaginais pas à quel point j'allais la ressasser des semaines durant, rêver de chausser une paire de running pour aller gambader librement...

Voilà très exactement 39 jours, depuis la CCC, que mes genoux sont hors service et que la course à pied (et presque tout le reste) m'est proscrite. Heureusement, encore 2 bonnes semaines entre infiltrations, rééducation et prépa physique spécifique et je devrais voir le bout du tunnel.

Et ce jour là, promis, je reviendrais bien plus forte !

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Article du Dauphiné Libéré du 17 septembre dernier, avec une sympathique photo prise par Mike à l'arrivée du Merrell O² Challenge en mai dernier.

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4 octobre 2010 1 04 /10 /octobre /2010 09:15

Un dimanche d'automne en Aravis... Consciente de mon privilège, je décide de faire partager un bout de mon terrain de jeu aux copains.

Plus d'un an que je n'étais pas retournée la-bas, Grand Croisse Baulet nous tient toutes ses promesses : une vue en 360° sur le massif du Mont Blanc, la Suisse, la chaîne des Aravis, le Mont Charvin, les Bauges en arrière plan, la Vanoise et Mont Pourri.

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Grand Croisse Baulet, une montée sèche mais la récompense est au bout

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Les ombres dansent sur la chaîne des Aravis

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Magie pour les yeux, le Charvin s'enroule sur lui-même telle une virgule au bout des Aravis. Ponctuation d'une phrase qui se poursuit un peu plus loin, en Bauges.

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Seb le berger (ou Bouc de ces Dames) conduit son troupeau à la ferme

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Quant à moi, je profite de ces derniers instants de grâce avec mes (souriants) amis, avant d'entamer une 2ème phase dans mon chemin vers la guérison... C'est parti pour 3 semaines d'aller-retour quotidiens à la clinique (inflitrations + rééducation) pour tenter de retrouver une paire de genoux et pour retrouver un jour les sentiers au pas de course.

Merci Seb, merci Fred, grâce à vous j'ai retrouvé le sourire ce week-end...

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4 octobre 2010 1 04 /10 /octobre /2010 08:21

Il est des week-ends où l'on aimerait voir le temps s'arrêter... Le dernier était de ceux là.

Soleil, douceur et bonne humeur étaient au rendez-vous de ces deux jours passés en compagnie de mes amis Seb et Fred. (concours de voisinage!)

Le parcours que je choisis le samedi nous conduit à la montagne d'Outray, un lieu magique.

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Symphonie des couleurs et ode au silence de la nature.

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Superposition des teintes en ce début d'automne qui s'annonce prometteur pour l'oeil des photographes

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Le lac noir, blotti au creu de la montagne, où les marmottes profitent des derniers rayons du soleil avant de se cacher pour de longs mois

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Entre mon voisin et mon "ex" voisin, avec la chaîne des Aravis en toile de fond, je suis bien lotie!

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1 octobre 2010 5 01 /10 /octobre /2010 14:40

Amis sportifs, vous l'aurez sans doute remarqué... nous sommes le 1er octobre et donc... les jours raccourcissent !

Alors voilà ... il est temps de se faire remarquer !

Vous qui utilisez votre vélo pour aller au boulot comme à l'entraînement ou qui alignez sans compter les kilomètres sur l'asphalte à plus de 35km/h,
Vous qui courrez sans relâche à travers les montagnes et les forêts, l'oeil rivé sur un éventuel prédateur en tenue kakie, muni d'un fusil de chasse...
Ou tout simplement, vous qui marchez tranquillement à l'affût d'un beau coin à girolles ou à bolets...

Vous n'avez pas forcément envie de porter le gros gilet moche qui se trouve à l'arrière de votre véhicule? Lourd, pas pratique... J'ai peut-être la solution ICI

Time Megève Mt Blanc 155 P1000940.JPG

Le gilet Vü est produit et commercialisé par mon ami Peter Pouly, 5 fois champion de France de VTT et 2 fois vainqueur du Roc d'Azur. Témoignage :

"Confronté plusieurs fois aux dangers de la route à vélo, j’ai décidé de proposer un gilet de signalisation dédié aux pratiques sportives (vélo de route, vtt, course à pied, roller), et aux déplacements. J’ai cherché le meilleur compromis entre la qualité du gilet de signalisation (confort, design, visibilité) et son prix. Afin que le prix ne soit pas un frein à notre sécurité et celle de nos enfants."

Vous trouverez donc toutes les infos produits adultes, enfants et gilets personnalisables sur son site : http://www.gilet-signalisation.fr/

Pour tout achat, vous pouvez aussi passer par moi pour obtenir le bon de commande !
A 14,9 € le gilet adulte, et 9,9 € le gilet enfant, plus besoin de se priver de sécurité...

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30 septembre 2010 4 30 /09 /septembre /2010 08:53

Sortie en bateau ou balade en rando? La question ne se pose pas longtemps pour Marion qui décide de m'accompagner pour une petite visite des contreforts du Bugey en cette belle fin d'après-midi.

Notre itinéraire nous conduit dans un lieu hors du temps.

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Là où une végétation luxuriante cache de nombreux petits trésors comme ces grottes, où notre imaginaire peut se mettre à fonctionner à plein régime... 

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Quel alien ou autre montrueuse créature pourrait bien surgir brusquement du fond des entrailles de la terre ?

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Marion décide d'en avoir le coeur net et va farfouiller dans les recoins... mais rien!

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Entre univers minéral et aquatique, il n'y a qu'un pas... Atmosphère tropicale dans ces vasques, où nous nous laissons aller à rêver d'une baignade ...

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... dans une piscine avec toboggan!

Une belle et dépaysante petite balade de 2h30 sous les tropiques, à côté de la maison.

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Dernier coups d'oeil sur les falaises et la vallée du Rhône au coucher du soleil avant de rentrer.

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29 septembre 2010 3 29 /09 /septembre /2010 11:47

Que le temps passe vite....

10 ans déjà, presque jour pour jour. Il y a une décennie, nous vivions un moment incroyable, extraordinaire, invraisemblable, à l'autre bout de la terre.

La vingtaine insousciante, ni lui ni moi ne prenions vraiment la mesure de l'exploit... Et pourtant JC devenait Champion Olympique à Sydney, le 24 septembre 2000, après une course incroyable remportée sur le fil.

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Un titre suprême et tous les honneurs, comme un tremplin pour JC  "le réservé", qui a dû par la suite, tout recontruire à la force des bras, des jambes et surtout de la tête...jusqu'à devenir aujourd'hui un meneur discret mais qui s'affirme.

Comme j'aimerais revenir en arrière et faire quelques arrêts sur images:
- celles de l'Australie, pays incroyable par la richesse de ses paysages et la gentillesse de ses habitants,
- celles de la famille Brown, nos hôtes adorables qui nous ont ouverts leurs portes,
- celles de Sydney, une ville au milieu de l'eau qui grouille de sportifs,
- et bien sûr, celle des 50 derniers mètres de la finale des Jeux, ce 24 septembre au matin....

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28 septembre 2010 2 28 /09 /septembre /2010 19:22

Longtemps que je n'avais pas pris un peu de temps pour moi...

Je décide donc de profiter des premiers rayons du soleil matinaux pour aller me balader en mode marche (la faute à un paire de genoux toujours récalcitrants) sur les falaises de Larina, appareil photo en bandoulière. L'avantage d'être hors service, c'est qu'on prend plus le temps d'ouvrir les yeux !

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Le chateau du Cingle

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Le bonheur simple d'entendre ses pas sur le sentier et le bruit de la nature qui se prépare à affronter les rudesses de l'hiver

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Le site archéologique de Larina pour moi toute seule, l'occasion de me replonger dans les origines de l'humanité et dans une ambiance chargée d'histoire...

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La Fontaine de la Vie : un site qui a contemplé des générations d'Hommes et d'animaux assoiffés

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Les falaises de Larina, dominant la vallée du Rhône et le village de Hières sur Amby

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Puits, fours, chapelles, murs en pierres sèches font partie du précieux patrimoine des villages alentours

 

Une magnifique balade que j'ai dorénavant le plaisir de proposer en tant qu'accompagnatrice moyenne montagne! 

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27 septembre 2010 1 27 /09 /septembre /2010 18:34

Ce dimanche, EDF a mis les petits plats dans les grands pour mettre à l'honneur l'aviron, le canoé-kayak et leurs champions! Un bel événement, festif et convivial, malgré la pluie qui s'est invitée à la fête en cours de journée.

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Confrontations à l'ergo sur 250m entre rameurs, kayakistes et nageur

Du premier plan au dernier : Bertrand Hémonic, Sebastien Jouve (canoé-kayak), Adrien Hardy, Jean-Christophe Bette (aviron), Alain Bernard (inutile de préciser la discipline je crois...). Résultat des courses : 1. Adrien - 2. Alain - 3. JC!!

Des démonstrations dans les 2 disciplines, des initiations, la présentation des grands Champions pour échanger et signer des autographes à des jeunes aux yeux équarquillés et chargés d'admiration.

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JC et Tony... Lequel est à son avantage sur ce bassin de la Villette?

L'occasion pour moi de revoir quelques connaissances du côté des pagayeurs (Mat Goubel, Stéphane Hascoet ou encore Philippe Colin et Tony Estanguet - tous deux récents Champions du Monde) et d'immortaliser l'instant en présence des rameurs et d'Alain Bernard, le grand pote de Marion...

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Sacrée Marion.... je l'ai vu la main d'Alain posée sur ton épaule... C'est Coralie qui va être contente...

Plus souvent derrière l'appareil photo que devant, je prends pour une fois la pose face à l'objectif du photographe d'EDF, seule puis en compagnie de mon amie Elodie... Un beau souvenir pour cloturer cette journée exceptionnelle!

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17 septembre 2010 5 17 /09 /septembre /2010 09:17

"Belle Ile en Trail, Comme laissé tout seul en merthumb_794_note_20de_20musique0.3.png
Corsaire
Sur terre
Un peu solitaire
Le trail... je l'voyais passer
Ohé Ohé
Je l'voyais passer
Séparé petit enfant
Tout comme vous
Je connais ce sentiment
De solitude et d'isolement

Finalement pas de Belle Ile en Trail pour moi cette année...

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Photo JY Paillier - CCC 2010, avant d'arriver à la Fouly

La faute à des genoux défectueux, qui d'après mon doc, souffrent d'une chondropathie rotulienne (comprenez "des cartilages en vrac") et d'un double épanchement de synovie qui a du mal à se résorber depuis la CCC...

Bref, la carotte ne s'est pas loupé sur ce coup là!

Tant et si bien que je dois encore attendre 2 semaines (soit 6 semaines en tout!!!!!) avant de reprendre une activité physique digne de ce nom. Et du coup, mon dernier objectif de la saison 2010 tombe aussi à l'eau. Dommage j'aurais tant aimé découvrir les sentiers côtiers de Belle Ile et me défouler par la même occasion!

Ah il ne fait pas bon vieillir, je vous le dit moi !

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16 septembre 2010 4 16 /09 /septembre /2010 13:19

Le 26 septembre prochain à Paris, EDF présente «  Une Journée sur l’eau, aviron - canoë-kayak », au Bassin de la Villette, sur le canal de l'Ourcq.

Tony Estanguet rame à Paris

Cet événement grand public gratuit et accessible à tous, réunit pour la première fois la Fédération Française des Sociétés d’Aviron et la Fédération Française de Canoë-Kayak autour d'un programme festif, sportif et pédagogique.
Initiations, démonstrations, animations sur l’eau et défis nautiques en présence d'athlètes des Equipes de France de canoë-kayak et d'aviron rythmeront la journée, l'occasion pour petits et grands de découvrir ces deux disciplines en compagnie de grands champions et membres du Team EDF :
    * Pour l'aviron : Jean-Christophe Bette, Adrien Hardy, Jean-David Bernard et Fabrice Moreau
    * Pour le canoë-kayak : Tony Estanguet, Fabien Lefevre, Sébastien Jouve et Bertrand Hemonic

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