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12 février 2011 6 12 /02 /février /2011 09:02

Le saviez-vous?

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Il y fort longtemps, une nymphe tomba amoureuse d'un beau jeune homme au regard bleu azur....

Afin de cacher cette idylle inavouable, la nymphe entraîna son amant dans un champ de blé et là, à l'abri des regards indiscrets, ils s'aimèrent. Prudente, elle décida, pour mettre l'être aimé à l'abri de la colère des dieux, de le changer en une élégante fleur à la couleur bleu azur, inspirée par la couleur de ses yeux.

Pour ceux qui ne croiraient pas à cette histoire, sachez qu'en russe, le bleuet s'appelle Basilek, en souvenir de ce jeune homme transformé en fleur et qui s'appelait... Basile...

C'est aussi depuis ce jour que l'infusion d'eau de Bleuet soulage les yeux irrités par les larmes et que les femmes qui veulent attirer les hommes, portent sur leur poitrine une fleur de bleuet...

Mesdames... si vous hésitez entre 2 amants dont vous êtes amoureuses et que vous n'arrivez pas à faire votre choix (si tant est que vous voulez en faire un...), j'ai la solution! (trouvée dans un bouquin, véridique, je ne l'invente pas!) : Préparez 2 enveloppes contenant chacune une fleur de bleuet. Sur la première écrivez le nom d'un de vos 2 prétendants. Sur la seconde, celui de l'autre. Ouvrez les au bout de quelques jours et choisissez celui dont la fleur est restée la plus fraîche... C'est aussi simple que ça!!!

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10 février 2011 4 10 /02 /février /2011 09:15

Je dis "drôlement" car le dernier numéro de Sport et Vie n'y va pas de main morte avec notre discipline!

  • D'abord dans le dossier spécial "entraînement" en page 24 ; le sujet du jour porte sur les effets controversés de l'entraînement en altitude. L'auteur nous explique que l'hypoxie n'a pas forcément un effet bénéfique sur tous les athlètes, certains répondant plus ou moins bien au manque d'oxygène à l'entraînement. Et pour illustrer le propos, la rédaction affiche une photo de notre Fafa national et de Seb sur l'ergo lors du stage de préparation à Tignes cet été... (souvenez vous, les garçons... quand vous aviez mal aux jambes)

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  • Ensuite lorsque, quelques pages plus loin, dans la rubrique "société", je découvre une belle photo en doubles pages montrant des rameurs sur un podium (sans doute aux JO de Pékin). Jusque là, chouette! me direz-vous. Sauf que le titre me fait vite déchanter... "ILS NE PENSENT QU'A CA". Un article sur les frasques sexuelles des sportifs de haut niveau...  Bref, faux espoir... ce n'est pas encore sur cette page que l'aviron sera mis en valeur!

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  • Heureusement, il me reste encore la page 22 pour me consoler... On y présente Drew Ginn, rameur australien né en 1974 et 3 fois Champion Olympique, dans un article qui évoque "la zone". L'expression désignant cet instant sportif où tout semble facile, où l'athlète réalise les plus fantastiques exploits avec une aisance insoupçonnée et perçoit son environnement avec une acuité bien plus grande qu'à l'ordinaire. Instant rêvé pour tout sportif que nous sommes ...

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Selon Drew Ginn, pour atteindre cet état de grâce, il faut être à l'écoute de son corps, rester attentif aux messages qu'il envoie. Le contraire du dopage en quelque sorte! Un article fort intéressant, à conseiller à tous les sportifs et pas que les rameurs...

 

En résumé, finalement, on s'en sort pas mal... Surtout Seb et Fafa qui auraient pu se retrouver dans la rubrique "société" plutôt que dans celle dédiée à "l'entraînement" !!!

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7 février 2011 1 07 /02 /février /2011 19:43

L'ambiance printannière du week-end n'aura pas eu raison de mon envie de chausser les skis!

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Panorama sur le Mont Blanc depuis le sommet des pistes d'Arêches. Photo Caro

C'est donc dans la sympathique station ensoleillée d'Arêches-Beaufort que je rejoins les copains Seb, Nono et Steph pour une petite journée sur les pistes, spatules aux pieds...

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Le télésiège... Un bon moyen d'enchaîner les descentes à toute berzingue!

L'ambiance est divine : douceur, soleil, panoramas enchanteurs et bonne humeur! De quoi passer en douceur de la phase "bivouac dans la nature" à celle de "boulot sur l'ordinateur toute la journée"...

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Les petits bonheurs simples du dimanche! Photo Seb

Et elle revient quand la neige??

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5 février 2011 6 05 /02 /février /2011 21:51

Toutes les bonnes choses ont une fin… Et pourtant ! on aimerait parfois que le temps s’arrête pour nous laisser en profiter un peu plus ! Me voici de retour de 2 semaines de formation au métier d’AMM (accompagnateur en moyenne montagne) au cœur des montagnes jurassiennes. Les 2 dernières semaines d’un cursus incroyablement riche d’enseignements et de rencontres exceptionnelles.

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Vue sur le Bugey depuis les crêtes de l'Hergue. Photo Caro

C’est au pied du Grand Colombier – à la limite de l’Ain et de la Haute Savoie –, dans un lieu éloigné de toute civilisation, au cœur du massif et plus précisément au refuge de la Grange d’en Haut que nous avons établi notre « camp de base ».

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Hugo prépare les braises pour faire griller le pain dans la grosse cheminée du refuge. Photo Caro

Le top du top : impossible d’y accéder en voiture, pas de télé, pas d'ordi, pas de téléphone, une grosse cheminée qui fleure bon les soirées conviviales, un environnement magnifique et préservé et une ambiance vraiment chaleureuse entre tous les stagiaires.

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Notre petit groupe de randonneurs à la croix de Famban, face au Mont Blanc. Photo Thomas Monier

Au menu de la semaine : 3 jours de bivouac à la belle étoile dans la neige autour du Colombier, ponctués d’évaluations sur la recherche de victime en avalanches, la construction d’un abri en plein nature pour passer la nuit sans mourir congelés sur le mode « Man versus Wild », la sécurité en montagne, la manip' de cordes, la nivologie, la météo, la connaissance du milieu montagnard, la conduite d’un groupe en raquettes, l’orientation etc… Bref, de quoi s’enrichir pour les années à venir !!

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Une belle ammonite croisée en chemin, vestige de l'Océan Thetys qui recouvrait le Jura il y a 65 millions d'années...L'Homme semble bien petit face aux traces de ce lointain passé. Photo Caro

Une vraie belle expérience et l'occasion de revenir aux choses essentielles, à l'essence même de la nature humaine : la vie en communauté, l'entraide et le partage, la gestion des vivres, de l'eau et du sommeil dans un environnement rustique, la sécu en pleine nature, le respect de son environnement, la passion de la montagne, la transmission des savoirs.... 

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La caro qui pose une main courante sous la surveillance de Robert, guide d'expérience! Photo Djédjé

Au delà des évaluations, je retiens la compétence et la qualité des formateurs qui ont su nous encadrer et nous booster au quotidien, l'enrichissement personnel dont j'ai bénéficié à travers les connaissances des autres et leurs expériences, l'aventure humaine et le partage de moments forts avec les copains (mention spéciale à mon fidèle coéquipier Djé djé : vive les bivouacs!).

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Bien entourée avec mes potes Djédjé et Nico. Photo Gildas

En conclusion pour moi être un(e) bon(ne) accompagnateur (rice) c'est:

- être capable de mener son groupe en toute sécurité :

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Descente périlleuse dans la forêt... Photo Benjamin

- apporter ses connaissances dans la mesure où elles intéressent les clients...

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Qui du blaireau ou du sanglier s'est sustenté auprès de cette belle fourmilière?

- savoir trouver de l'eau, quand... à priori il n'y en a pas!!

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Hugo tente une approche au milieu de la glace... Photo Caro

- transmettre sa passion de la montagne et de la nature.

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Le sommet du Colombier en pleine tempête... Une ambiance alpinisme! Photo Djédjé

- être capable de faire un feu en 2 temps 3 mouvements pour rechauffer les corps et les coeurs...

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Le repas du soir au col de Charbemène. Photo Caro

- savoir construire un abri avec rien en pleine forêt quand la tempête fait rage...

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Un abri version hôtel 3 étoiles pour djédjé, fabrice et moi...

-pouvoir analyser le terrain, les évolutions météo, les risques d'avalanches.

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L'évolution du manteau neigeux en fonction des conditions météo. Photo Fabrice

- et aussi savoir vivre et surtout bien vivre!

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Robert fait une pause. Photo Fabrice

Non vraiment, les bonnes choses ont une fin mais c'est parfois bien triste !!

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29 janvier 2011 6 29 /01 /janvier /2011 21:21

Manque de news ces derniers temps ? Eh oui... l'emploi du temps de la rédactrice est plus que chargé ces derniers jours... alors forcément ces quelques pages en subissent les conséquences et je tiens à présenter mes plates excuses aux lecteurs de ce blog...

Entre deux semaines de formation hivernale au métier d'accompagnatrice en montagne (promis! compte-rendu en ligne à l'issue de ce stage intensif), je profite du week-end pour répondre à l'invitation d'Endurance Mag pour participer aux tests des chaussures trail de la saison 2011.

Au programme : deux jours d'audition sur le terrain pour les marques et leurs modèles, 2 jours durant lesquels les chaussures sont passées à la moulinette par 8 testeurs dont j'ai le plaisir et l'honneur de faire partie.

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Une très bonne expérience où le ressenti, les sensations, le recul et l'objectivité sont de mises pour analyser et disséquer chaque critère.

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L'occasion aussi de découvrir de nouveaux modèles et de faire la connaissance d'autres passionnés de trail venus de tous horizons, le tout dans le sérieux et la bonne humeur ... et dans un cadre magique : Manigod et les Aravis!

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Verdict dans le prochain magazine Endurance (n°86) qui devrait sortir fin mars dans les kiosques!

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21 janvier 2011 5 21 /01 /janvier /2011 10:24

Endurance organise ce soir une soirée projection du film  "La trace de Dawa", en présence de notre célèbre traileur Dawa Sherpa. Et bonne nouvelle, il reste quelques places disponibles pour les plus motivés!!

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Après la projection à 19h30, le public sera invité à débattre avec Dawa et ses partenaires, ainsi qu'avec quelques uns des athlètes ayant témoigné dans le film. Une séance de dédicace sera organisée avant de partager tous ensemble le verre de l'amitié.
RV ce soir au Cinéma Pathé LYON Vaise - 43 rue des docks - 69009 Lyon
Entrée : 5 euros par personne

RV sur le site d'Endurance Mag pour réserver vos places!

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17 janvier 2011 1 17 /01 /janvier /2011 20:54

En ce dimanche ensoleillé, les riders s'étaient donné rendez-vous au col des Aravis, ligne frontière entre la Savoie et la "Yaute" (comprenez la Haute Savoie), pour faire la démonstation de leur art sur le Radikal Mountain. Au programme du week-end, un contest de Freeride qualificatif pour le Freeride World Tour.

Impossible pour moi de manquer l'événement à quelques kilomètres de chez moi, dans un coin que j'affectionne particulièrement ...

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Le départ au pied du clocher de Merdassier - photo Pascal Lebeau

Loin d'être un événement écologiquement responsable (il suffit pour s'en convaincre, de constater le balai incessant de l'hélico et le nombre de véhicules stationnés sur le bord de la route), le Radikal Mountain n'en demeure pas moins un grand moment de Freeride.

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L'hélico au départ n°2 - Photo Caro

Munis de nos bonnes vieilles peaux de phoques et de nos paires de jambes, nous décidons d'aller nous poster sur le parcours pour être au plus près des riders avec l'ami Fred... Du grand spectacle pour les "petits" skieurs que nous sommes!

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Photo Pascal Lebeau

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Photo Pascal Lebeau

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Photo Pascal Lebeau

Postés sur un petit éperon rocheux, nous sommes aux premières loges pour admirer les saltos, les 360° et les grandes courbes de ces maestros de la spatule, certains viendront même nous demander leur route (y compris le 3ème de la compétition en photo ci dessous! Impressionnant de dextérité et de fluidité ce garçon!! )... 

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Thomas Leitner (Allemagne) qui vient nous demander des infos après un ride impressionnant !!

Une belle journée et des étoiles plein les yeux pour la Carotte que je suis... Un jour je ferai comme eux hein dis?

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16 janvier 2011 7 16 /01 /janvier /2011 09:05

Le Big Air vous connaissez ? Un tremplin en neige, une sono plein pot qui balance les derniers tubes à la mode, une bande de jeunes "fashion", baggy vissé sous le caleçon et dernières planches double-spatulées aux pieds, des marques sponsors qui s'affichent... Et oui, le freestyle, comme son nom l'indique est... une question de style!

Mais c'est bien plus que ça! Samedi soir, une petite balade à la Clusaz m'a permis d'aller admirer ces artistes des airs, lors d'un show nocturne en plein centre de la station organisé à l'occasion du "La Clusaz Radikal Mountain"

Je peux vous dire une chose... Ca envoie du gros! Extraits :

Vue depuis le camion VIP "Scott" Sponsor de l'événement... La classe ... Merci pour l'accueil et les explications ...

Ca prend de la hauteur...


Un big Air impressionnant et une ambiance de feu, le freestyle comme j'aime

Une soirée vraiment sympa à la Clusaz qui donnerait presque envie de se mettre au freestyle!!
(Dommage c'est plus d'mon âge...)
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12 janvier 2011 3 12 /01 /janvier /2011 20:16

Un petit coup d'oeil à la météo : la neige est tombée et les nuages sont élevés... Journée idéale pour aller faire un tour à Prémanon et faire un coucou aux copains de l'équipe de France d'aviron (en stage de ski de fond depuis 10 jours).

Me voilà partie avec la bande au milieu des forêts enneigées, l'occasion de me rappeler que le rameur a vraiment la caisse ...

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Caro tente de rattraper Fab en classique...

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Photo de famille au carrefour du Massacre, forêt de Lajoux

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Le soleil s'est même invité à la partie, donnant encore une touche de bleu à ce tableau idyllique

Une belle matinée qui s'achève en apothéose autour d'une délicieuse gexiflette (comprenez tartiflette au Bleu de Gex...). A remettre sans faute l'année prochaine!

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10 janvier 2011 1 10 /01 /janvier /2011 21:26

On l’a vu dans l’article qui précède, les maoris entretiennent une relation particulière avec le pounamu. Sa valeur dépasse les propriétés esthétiques et pratiques. En effet, la pierre est considérée comme sacrée, chaque forme de pendentif en jade possédant une valeur symbolique particulière.
En voici quelques exemples…

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Ce bijou représente un hameçon. C’est celui que portent les tribus de pêcheurs. Il représente la force et la détermination et apporte la paix, la prospérité et la bonne santé à celui qui le porte. Il porte particulièrement bonheur à ceux qui passent du temps sur l’eau (donc aussi sur la neige ? … )

Te Manaia
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Dans la culture maorie, Te Manaia représente la lumière invisible qui entoure chaque individu, telle un ange gardien. Cet ange possède la tête d'un oiseau, le corps d'un Homme et la queue d'un poisson. Te Manaia symbolise l'équilibre entre le ciel, la terre et l'eau. (Après une longue hésitation, c’est ce pendentif que j'ai choisi de porter autour du cou)

Twist
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Ces torsades symbolisent le chemin de vie et l’union entre les êtres. Le porter signifie que malgré les aléas de la vie et les moments difficiles, l’amour et/ou l’amitié portés à l'autre restent pour la vie.

Toutes ces formes, inspirées par la nature, inspirent à leur tour, de belles leçons de vie ...

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