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13 mai 2007 7 13 /05 /mai /2007 21:07

Certains trouveront ça minime, d'autres diront que c'est quelque peu "démesuré".

Une chose est sûre: ce week-end, je me suis vraiment "mis la misère" ou "retournée la tête" c'est comme on veut;

Et ça tombe plutôt bien.... C'est ce que je voulais!

2h28 et 20km hier en solitaire dans les montagnes Jurassiennes, avec le lac de Vouglans en toile fond,

bellecin-mai-07-002.jpg

2h17 et 21,6km ce matin aux aurores dans les Monts d'Or, en compagnie de Flo (Racinet).

Le tout agrémenté de grosses montées à couper le souffle (enchaîner 2 fois la grimpée du Mont Thou, ça fait vraiment mal!) et de belles descentes, pour aller chercher le dénivelé +.

Je voulais clore ce week-end fatiguée... et bien c'est plutôt réussi! Il me reste maintenant 2 semaines pour gérer au mieux les pics de forme. Encore quelques bonnes séances d'ici dimanche prochain et après... advienne que pourra!

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13 mai 2007 7 13 /05 /mai /2007 17:11

Mon pote Cédric, rameur reconverti à la pratique des raids (encore un), s'est laissé convaincre de reprendre les pelles pour participer aux Championnats de France avec son club, Saint Quentin.

DSC04642.JPG

Ce week end avait donc lieu une régate "test" à Mantes-la-Jolie en région parisienne, une bonne occasion pour lui de vérifier que l'aviron, c'est un peu comme le vélo, ça ne se perd pas....

Jusque là, rien d'extraordinaire...

Mais, c'était sans compter sur l'arrivée soudaine et imprévue d'une véritable tornade digne des grands films à effets spéciaux! En quelques instants, c'est un déluge total qui s'abat sur le bassin, arrachant tout: tentes, arbres et ... bateaux!

Le problème, c'est que mon pauvre Cédric se trouvait à ce moment précis, sur la trajectoire d'un 4 qui venait de s'envoler! 50kg soulevés comme une plume par la tempête et qui lui arrivent en pleine face!

Résultat: une soirée aux urgences de Mantes, avec en prime, des points de suture au menton et à la lèvre en espérant que la colonne ne soit pas touchée....

Qui aurait pensé que l'aviron était un sport à risque? Et moi qui lui avait proposé de venir faire le raid Touraine Aventure avec moi, il y aurait eu certainement moins de dégâts...

DSC04636.JPG

Bon courage à toi et à tout(es) celles et ceux qui rentreront meurtris de cette régate (des rameur(ses) coincés sous un arbre pendant plusieurs heures, un barreur coincé entre deux bateaux..... bref des gros dégâts..) 

Le tout c'est que ta lèvre ne t'empêche pas de boire des bibines!

caf__th_atre_002.jpg

 

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12 mai 2007 6 12 /05 /mai /2007 20:48

Moi qui avait pris mes distances avec l'aviron, pour repartir de zéro, me libérer de la dure et impitoyable loi du sport de haut niveau, me faire de nouveau plaisir tout simplement...

Moi qui avais réussi à prendre du recul..

Je l'avoue, il y a quelques semaines, une petite lueur est apparue dans mes yeux à l'évocation d'une possible participation aux Championnats de France dans le "4 sans barreuse", celui-là même que j'ai toujours souhaité refaire après notre médaille d'argent en 2005.

m--daille-2.JPG

Et cette petite lueur a grandi au fil des jours, insidieusement, jusqu'à devenir une étincelle. Savoir qu'Elodie et Joannie ne m'avaient pas oublié, que cette année la première marche du podium était accessible, imaginer la coque glisser au fil des séries, retrouver les uns et les autres... Bref, reprendre les pelles tout simplement... Tout ça m'a finalement donné l'eau à la bouche...

m--daille.JPG

Bien que n'ayant absolument rien à revendiquer, c'est donc avec une certaine désillusion et une grande tristesse que j'ai reçu a nouvelle ce soir: je ne serai pas de la partie, une autre ayant été choisie comme heureuse élue pour participer à l'aventure...

Plus que les compétences technico-physiques, ce sont des aspects de communication interpersonnelle qui semblent m'avoir ôté toute chance de "défendre mon bout d'gras"... Tanpis pour moi...

Ce fâcheux évènement n'en sera qu'un parmi tant d'autres. Fort heureusement pour moi, face aux coups durs et aux déceptions, j'ai appris à me blinder et à rebondir. Encore une petite pierre à la construction mon édifice personnel! On n'a jamais fini d'apprendre non?

 

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11 mai 2007 5 11 /05 /mai /2007 16:11

Je n'aurais qu'un conseil à prodiguer: Dépêchez vous!

En effet, voici à peine 10 jours que les inscriptions sont ouvertes et Thounight, le "Trail de la nuit la plus courte" a déjà reçu plus d'un quart du quota des inscriptions!!

Thounight.jpg

Pour ma part, aujourd'hui, j'ai donc docilement rempli mon petit bulletin pour être sûre de ne pas passer à côté de cette course qui promet d'être bien BIEN cassante! 750m+ en seulement ...12km. 

Rien qu'à voir le profil on comprend vite que les jambes vont piquer...

profil-20Thounight.jpg

 

 

...Et puis, pendant que j'étais dans mon p'tit moment de folie, j'en ai profité pour signer en bas à droite, sur le bulletin du Saucona Raid, 110km d'aventures autour des Monts d'Or, que je vais vivre en compagnie de Florian, mon compagnon Planète-Tonique!

saucona.jpg

A suivre!

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10 mai 2007 4 10 /05 /mai /2007 21:22

cr_mieu_lo.jpg

Voici un an jour pour jour, un dénommé Laurent décidait de m'emmener avec lui pour une (longue) journée en montagne. L'idée était de reconnaître une partie du parcours d'une épreuve à laquelle il allait participer quelques semaines plus tard....... Le Grand raid 73. "Encore un truc de grand malade" me disais-je...

via-ferrata.jpg

Une première expérience trail pour moi, jeune padawan (dixit Seb Sxay), encore investie corps et âme dans l'aviron...

Partis à l'aube, c'est au bout de 7h30 de rando-trail et après avoir gravi 2 ou 3 montagnes, (je ne me rendais pas compte à cette époque), voyant l'orage se profiler et ne trouvant plus notre route, que mon corps a dit "STOP"... Je ne pouvais plus mettre un pied devant l'autre.

La mort dans l'âme, j'ai donc "forcé" mon Lo à lever le pouce pour... faire du stop... Le truc que JAMAIS oh non JAMAIS, il n'aurait fait!!! Grâce à Dieu, deux braves gens nous alors ont poussé un peu plus loin en voiture, malgré "l'avenance relativement limitée" dont faisait preuve mon compagnon, déshonoré par cette entorse au programme...

Heureusement pour moi, je crois que Lo ne m'a pas trop tenu rigueur de ce moment de faiblesse... Et de mon côté, de merveilleux souvenirs restent gravés en ma mémoire. Depuis, me voilà inscrite à mon tour à ce fameux Grand raid 73, durant lequel j'en suis sûre , je vais me rappeler les passages difficiles que j'ai connu un an plus tôt!

Merci Lo de m'avoir fait découvrir le monde du trail, qui me passionne aujourd'hui... Allez! ce soir, je trinque à cet anniversaire!

montagne11.jpg

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9 mai 2007 3 09 /05 /mai /2007 15:52

ced-fleureton.jpg

 

Toujours à l'affût des dernières news, c'est avec joie que je découvre la superbe couverture du magazine Xsport concept (disponible sur le net). Un Cédric Fleureton resplendissant, à la foulée gracieuse!

ced-fleureton-2.jpg

Avec autant de surprise, je tombe quelques pages plus loin sur LE gros titre où on parle de l'exploit d'Ertips sur la Transmassif, où mon ami Ju a fait parler de lui!

ertips.jpg

Mais ce n'est pas fini, puisque quelques pages plus loin, c'est Seb Sxay que j'aperçois en photo à l'occasion de sa victoire au raid du Touquet!

wilsa-sport.jpg

Bref, un magazine a conseiller à tous ceux que le triathlon, les trails et les raids aventures captivent...

Le lien: http://www.xsportconcept.fr/

 

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8 mai 2007 2 08 /05 /mai /2007 22:00

Aujourd'hui, mes jambes ayant sollicité une "trève footing", c'est dans le massif du Pilat, à 50mn de mon chez moi, que je choisis de profiter de ce jour férié, mais... en marchant cette fois!

Temps gris, petite pluie... rien de tout celà n'entache ma profonde motivation à sortir du béton de Villeurbanne pour aller respirer l'air des montagnes toutes proches...

ll n'aura pas fallu longtemps pour convaincre ma copine Irène de m'accompagner. C'est donc avec elle que je partage cette sympathique après-midi de marche à pied au coeur du Parc Naturel Régional du Pilat, si proche et pourtant si dépaysant!

 

 

 

Une belle balade au départ de "Roisey" pour grimper en direction de la "Croix du Trève" et des "3 dents", pour atteindre le "Col de l'Oeillon" puis celui du "Gratteau" avant de redescendre tranquillement dans la vallée.

 

 

 

3h42 de points de vue uniques, un cadre sauvage et personne pour venir perturber notre escapade. Que demander de plus?

Ce soir je me fait une promesse: revenir dès que possible... mais, en courant cette fois! Le Pilat me semble être un territoire de trail extraordinaire...

PS: Message à tous ceux qui auraient l'intention de se balader avec Irène dans les jours à venir... Celà se fait à vos risques et périls..où alors ne lui prêtez pas vos bâtons qu'elle risquerait malencontreusement de vous planter entre les pieds, et là, c'est la chute assurée! C'est dangereux ce sport tout de même!

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Published by caroline - dans Carotte pour tous
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8 mai 2007 2 08 /05 /mai /2007 11:06

La Vallée de la Loire possède de nombreux atouts... Ses paysages naturels ayant inspirés tant de peintres, ses châteaux qui ont laissé leur empreinte dans l'histoire de France, ses spécialités gastronomiques et ... son vin de Vouvray!

A l'évocation de ce doux nom sur ce blog il y a peu, une envie soudaine m'a pris d'en vanter les mérites... Car ce précieux liquide gagne a être connu, et ce ne sont pas mes amis et ma belle famille qui me contrediront à en voir les quantités de cartons qui transitent à chaque régate d'aviron, ou autres occasions diverses...

Située sur la rive droite de la Loire à côté de Tours, l'aire d'appellation "Vouvray " regroupe 7 communes (dont la mienne évidemment) et s'étend sur  2000ha.

Moëlleux ou pétillant, le Vouvray possède une robe soutenue et lumineuse allant du jaune paille pour le pétillant, à dorée aux reflets ambrés pour les liquoreux à maturité.

Une chose est sûre, question goût, tout le monde s'y retrouve entre les moelleux, demi-secs, secs. Même les plus sceptiques se font surprendre à en "reprendre volontier un ptit fond..."

La température idéale de service est différente selon  : Secs : 11°C  -  fines bulles : 8°C  - tendres et mœlleux à carafer et à servir très frais, 6-8°C, pour les sentir évoluer. La durée de vie considérable des Vouvray (10 à 40 ans) est soutenue par les conditions de conservation parfaites (température et hygrométrie) des caves profondes creusées dans la craie des coteaux.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A l'apéro comme en dessert, il est le compagnon idéal des soirées conviviales... Alors que tous les bras se lèvent pour le Vouvray!

 

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8 mai 2007 2 08 /05 /mai /2007 00:22

Hier n'ayant pas suffi a achever mes deux jambes, j'ai décidé de signer leur arrêt de mort une bonne fois pour toute cet après-midi. Rien de tel pour celà qu'un bon entraînement dans les Monts d'Or à la sortie du boulot.

Et, pour ne pas risquer de m'endormir sur mes lauriers, je décide d'appeler Cédric, en grande forme aujourd'hui, ainsi que son cousin Vincent (encore un coureur de marathon, décidemment, j'aime le challenge...).

Une belle sortie de 15km et 860 m+ qui me permet de confirmer que le corps humain a parfois besoin d'un peu de repos pour se refaire une santée! Promis, demain je lève le pied...

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6 mai 2007 7 06 /05 /mai /2007 15:43

Depuis quelques temps, me voilà attelée à une tâche relativement ardue: celle de la recherche de partenaires pour m'aider dans mes projets de courses. Car une saison de trails, de raids, etc... ben.... ça coûte cher et, à moins d'être une pointure de la discipline, il est parfois difficile de joindre les 2 bouts... 

Ainsi, avant hier, j'ai eu la surprise de recevoir un petit coup de pouce inattendu de ... mes parents!

A la tête d'une petite SARL qui fabrique des bateaux d'aviron (étonnants non?) pour débutants, ces derniers ont décidé de m'offrir leur aide pour l'inscription au Tour du Beaufortain qui aura lieu les 21 et 22 juillet prochains.

Alors merci à eux et à la société RAMTONIC de participer à cette aventure!

Sté RAMTONIC

BP 19

37210 ROCHECORBON

02.47.52.55.25

 

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