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1 novembre 2006 3 01 /11 /novembre /2006 12:10

Ce matin, grosse décision!

Il faut que fasse du dénivelé, si je veux un jour valoir quelque chose en trail...

8h30 je recrute Flo (ben oui, autant faire profiter de mes bonnes résolutions à mes potes!) et en route vers Couzon au Mont d'Or.

450 de déniv + plus haut, nous voilà au sommet du Mont Thou avec, comme récompense, une superbe vue en 360° sur Lyon, les monts du Beaujolais et la vallée de l'Ain.

Bref, un petit footing sympa, histoire de se dégourdir les jambes et de mériter les diots/ crozets de ce midi!

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commentaires

F
Non c pas que je balance, c'est que c'était super dur de résister mais on la fait qd meme!
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L
Hi Hi Hi, faut pas l'inviter Flo, il balance...
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F
Et voila, t as oublié le PLUS IMPORTANT!!!!!!!<br /> On a pas bu de biere, et expres en plus ( 2ieme résolution !!! le régime).<br /> Tu l as meme pas mis alors que c'était l effort le plus important de la journée!
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